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[일반] 런닝 처음으로 1시간뛰었어욤!모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.53) 2024.05.20 02:46:53
조회 698 추천 9 댓글 9
														
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성취감쩔어요
근데 제가 이틀전엔 45분뛰고(발바닥 고통없었음)
어제는 쉬고
오늘 최초로1시간뛰었는데

45분까지는 발바닥이아프다는생각안들었는데
50분정도되니까 귀신같이 발바닥이 아프던데
정상인가여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

런닝하면서 발?아프다는생각이든거
오늘이처음이였어요!
런데이 8주코스부터해서 런닝한지는 두세달된거같아욤

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