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[일반] 부상없는 건강런의 최대치는 하뛰하쉬 10km 아님?

런갤러(210.103) 2024.05.20 10:38:23
조회 530 추천 0 댓글 5
														

부상 리스크가 없는 달리기같음


솔직히 건강을 생각하면 15km도 살짝 오버 인거같음 


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