양극성정동장애(조울증) 1형 진단받았는데 내가겪은 증상들 나열해볼까함 ,,

우울증 시기때는 그냥 별거없음 정말 우울증

사람들이 10이면 10 나에게 부정적인 표정들을 하고 말이 오가다보니

정말 자신감이 없어지고 대화자체를 꺼리게되고

사람들은 날 배려는 커녕 이해조차도 하지않는구나

그런 환경에 놓여있다보니 나도 똑같이 이해안하고 배려안하게됨

여자들이 흔히 말하는 공감능력 같은거 아예 상실됨

정말 사회적으로 쓰레기가 되어감

조증때는 귀가 잘들림 정말 엄청나게

닫혀있는 문뒤에 있는 소리라던지

진짜 멀리있는애들 속닥거리는소리가

바로옆에서 귀에 대고말하는것처럼 잘들림

그러다가 ㅈㄴ 심해지면

사람들이많이있을때 처음보는사람들이 나에 관련된 얘기를하는 환청들이 정말 뚜렷하게 들림

어느날 이후론 갑자기 눈이 엄청 뚜렷하게 보임

밤에는 진짜 잠을 아예 안자도 안피곤하고 진짜 잠이 안와버림 그이유가 머리에서 자꾸 생각을 함 인격이 두개인것처럼

난 진짜 자고 싶은데 머리가 따로놈 끊임없이 생각을함 자꾸 봤던 이미지나 영상들이 떠오름

이때 논리적비약이라고 말하는 증상이 딱 나타남 그리고 명상을 즐기게된다.

뭔가 계획하게되고 신념을 갖게됨/

몸이 엄청나게 따뜻하고 행복해졌다가(너무행복해서눈물흘림)

엄청나게 추워지고 외로워지기도함 <- 이때 마약한것처럼 환각보이고 진짜 이세상이 가짜인줄암

여기까지가 내가 겪은 조증증상들이고

진짜 주의해야할 조증의 무서운 증상은 논리적비약임 이게 무서운점이 머리에서 엄청 생각을함

그러다 신념이 생기는데

당연히 본인이 스스로 엄청나게 생각하고 내린 결론이니 무조건 그 신념에 맞게 행동함 3자가 봤을때 엄청나게 극단적

그런데 신념에 어긋나는 사람이랑 만난다? 무조건 안싸우고 못배김

조울증환자들은 논리적비약 무조건 인지하고있어야돼고 늘 경계해야함이거

내가 겪어보니 잘못된신념을가지게되면 조증삽화때 조현병환자될수도있을거같음

내 경험상 진짜 따뜻해지고 행복해지고 눈물흘리다 춥고 외로워지고 환각 보이고 환청 들리고 그랬음

두번째로 무서운증상은 진짜 머리 논리적비약 개빨리 돌아가다보니 잠못잠 내가 생각을 안하고 있어도

머릿속에 자꾸 떠오름 단어면 단어 이미지면 이미지

정말 조울증 무서워 해결하려면

논리적비약 불면증 이건 약먹으면 해결이 되는데 박힌 신념도 다시 교정해야돼 환경도 바꿔야하는데 대체로 조울증환자들 주변인물들도 원인이거든

그런부분에선 의사가 신도 아니고 못해줌 그래도 의사랑 상담할때 꼭 자기 증상 밝히도록 노력해라 증상에 맞는약 처방받아야됨

그리고 조증 증상들보고 조절하면 되는거 아니냐고 생각하는애들있을거같은데

일단 잠이 안와버리니 규칙적인 생활은 거의 불가능하다고 보면되고 약먹으면 머리에 안개낀것처럼 생각이란걸 할수조차 없음

우울증보다 조울증이 훨씬 좆같은 병이다,,,, 장애인등록도가능함