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[일기] 오수완 - 물리치료 받는 중앱에서 작성

스라노갤로그로 이동합니다. 2024.05.09 09:58:34
조회 108 추천 5 댓글 5

야간 일 끝나고나니 아무래도 찌뿌둥하고

어제 출근 전에 셩하고 보니 아무래도 하루가 힘든 듯 해서

시원하게 자수 한 판 때리고 꿀잠자러 고고



수영하면서 물이 쫙쫙 땡겨지더라 ㅋㅋㅋ

근데 시계보면 막 50초 이럼...

느낌상으로는 분명 30초대도 나올 거 같았는데 ㅋㅋㅋㅋ



어제 팔꺽기가 안된다면서 왼어깨가 불편하다 했는데

오늘도 30분정도 하니 같은 증상...

아프지는 않는데 힘이 하나도 엄서...

아무래도 단순 피로같긴 한데

걱정되서 한의원 와서 물리치료 받는 중

정형외과가 근처에 없어




솔직히 금수는 말이 안되고

어깨에 부담 하나도 안가게 당분간 스노쿨끼고 차렷자세로

롤링자킥만 해야겠다

- dc official App

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