님들 팔굽혀펴기 몇개 함 - 브이알챗 (VRChat) 마이너 갤러리

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개설일

2018-04-30

[안방] 님들 팔굽혀펴기 몇개 함앱에서 작성

아찐도리

2024.09.16 02:09:13

조회 260 추천 0 댓글 54

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저 로우킥 차면 다리 부러질거 같다는 이야기 듣다가

이젠 안 차도 부러질거 같다는 이야기를 들어서

운동이란걸 좀 해보려고 하는데

그냥 조밥이라 집에서 할 수 있는 팔굽혀펴기 부터 하는데

10개하면 팔 후들거려서 3세트 하라는데 3세트가 아니라

1세트 간신히 하는데

이대로 하루에 10개씩만 해도 근육 늘어날 수 있음 ... ??

죽거싶구나

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