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좀전에 한 운동 앱에서 작성
ㅇㅇ(223.39) 2023.10.24 02:18:12
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
6215 | 케틀벨 겟업이 턱걸이에 좋다는데 형들은 어떻게 생각해? [5] | 케갤러(27.122) | 23.12.19 | 329 | 0 |
6214 | 케틀벨 스윙할때 왼쪽 종아리 근육이 떨리는데 [4] | 케갤러(223.39) | 23.12.19 | 93 | 0 |
6213 | 케틀벨 8키로 터키쉬 중인데 다음 무게 몇으로 할까요? [2] | 케갤러(58.237) | 23.12.19 | 92 | 0 |
6212 | 스윙 타바타말고 컨디셔닝 루틴 [1] |
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23.12.18 | 132 | 0 |
6210 | 뒷치기 하듯 올라오는 게 맞음? [2] | 케갤러(210.117) | 23.12.18 | 188 | 0 |
6209 | 금요일 케틀벨 스내치 외 [10] |
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23.12.17 | 270 | 7 |
6208 | 오운완 [1] | 부갤러(211.235) | 23.12.16 | 58 | 2 |
6207 | 집근처에 헬스장 엄청 싼곳 있는데 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 23.12.14 | 189 | 0 |
6206 | 아 22케틀벨 2개들고 스쿼트하는건 할만한데 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 23.12.14 | 179 | 0 |
6204 | 요즘 케틀벨 다시 열심히 하는중 [9] |
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23.12.14 | 525 | 7 |
6203 | 수트케이스 데드리프트 vs 로디드 캐리(수트케이스) [9] | 케갤러(222.237) | 23.12.13 | 129 | 0 |
6202 | 케틀벨 56킬로 들고 11바퀴 88미터 걷기 | ㅇㅇ(223.62) | 23.12.13 | 153 | 2 |
6201 | 오늘 한 러시아인에게 들은 이야기 - 다른 계산법 [4] | 케갤러(121.172) | 23.12.13 | 296 | 2 |
6200 | 와 케틀벨 갤러리도 있었네 [3] | 케갤러(210.117) | 23.12.12 | 159 | 0 |
6199 | 엉아들 케틀벨 40kg 사고픈데 어디꺼 사? [4] | 케갤러(39.7) | 23.12.12 | 244 | 0 |
6198 | 헬스장 끝나고 집에서 유산소 컨디셔닝 개념으로 할라고하는데 횟수 추천좀 [2] | 케갤러(221.143) | 23.12.12 | 139 | 0 |
6197 | 케틀벨 겟업, 스내치? [4] |
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23.12.12 | 234 | 7 |
6196 | 24kg 일주일차 [2] | 케갤러(180.69) | 23.12.12 | 173 | 1 |
6195 | 케틀벨로만 몸만든 사람은 없음? [5] | 케갤러(211.109) | 23.12.12 | 400 | 0 |
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6192 | 오늘의 케틀벨 훈련 [2] |
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23.12.11 | 235 | 8 |
6191 | 오운완 | ㅇㅇ(211.234) | 23.12.10 | 40 | 0 |
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6187 | 오운완 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 23.12.09 | 57 | 3 |
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6181 | 목요일 케벨 클적 [2] |
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6176 | 수요일 케틀벨 스윙 외 |
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6175 | 스윙 1000개 완료 [5] |
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6167 | 오늘 케틀벨 스윙 처음해봤는데 [1] | 케갤러(59.13) | 23.12.05 | 151 | 0 |
6166 | 기본적인 질문인데 운동할때 힘 꽉주고 하는게 맞나? [3] | 케갤러(211.246) | 23.12.05 | 135 | 0 |
6165 | 클린,프레스계열 많이하면 티셔츠 겨드랑이 헤질까봐 | 케갤러(106.101) | 23.12.05 | 82 | 0 |
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6163 | 케틀벨 스윙 기립근이 아니라 둔근에 자극와야 제대로 하는거라던데 [2] | 케갤러(58.79) | 23.12.05 | 325 | 0 |
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