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유도 은메달리스트 조구함이 말하는 동양인의 힘 3대 630kg을 치는 2020 도쿄올림픽 은메달 조구함 선수(오른쪽은 2012 런던올림픽 동메달 조준호 선수)유럽 선수들은 힘이 세서 웨이트없이는 이기기 어렵죠?네.바로 즉답유럽 사람들 힘이 너무 세다는 시청자 질문이 있었다조구함 선수가 3대 600을 쳐도 동체급에서 힘이 절대 강하지 않다.동체급에서 본인의 근력 수준이 얼마나 된다고 생각하시는지?그걸 생각해본적이 없을 정도로유럽선수들에 비하면 힘이 부족하다유럽선수들 100명중에 90명은 조 선수보다 힘이 세죠?그렇지 않을까요?라고 대답 ㄷㄷㄷ유럽선수들이 힘이 미친듯이 센데 어떻게 해야 되냐?일단 웨이트로 힘을 최대한 키우고심폐지구력을 위해 유산소를 열심히 하고상대가 지쳐있을때 틈을 노려야 한다결국 힘을 최대한 길러서 서양선수들과 힘 간극을 좁히고체력으로 쇼부봐야 한다는 결론결국 동양인은 체력으로 승부를 봐야한다.체격 빠따 근력모든것이 서양인들에게 부족하다.원래도 체력은 중요하지만 동양인에게는 더더욱 중요하다서양선수들과 경쟁할수 있는 요소가 그것밖에 없다그런데 요즘 한국 운동선수들특히 mma 선수들은체력을 등한시하는거 같다.체력증진 구닥다리 운동을 왜하냐난 선진국식 과학적 트레이닝이 필요하다이런 선수들이 너무 많다.선진국식 트레이닝 도입은 좋지만, 도입해도 인종의 한계 때문에 결국 체력으로 밀어붙여야 하는데현실을 외면하는 선수들이 많아서 걱정이다. 작성자 : 피터린치

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번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	끝까지 다 본 걸 후회하게 만든 용두사미 드라마는?	운영자	25/07/07	-	-
5769437	와 좆구려	ㅇㅇ(118.235)	05.28	33	0
5769436	간수복이 원래 저렇게 생긴건가	ㅇㅇ(211.36)	05.28	40	0
5769435	저거 보니가 풀돌 하기 싫어지는데 정상이야? [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	115	0
5769434	창법 왜 이래	ㅇㅇ(118.235)	05.28	48	0
5769433	힙찔이 쟤 남자 맞아?	ㅇㅇ(118.235)	05.28	79	0
5769432	재미없어	ㅇㅇ(118.235)	05.28	52	0
5769431	노래 괜찮은거같오 [2]	ㅇㅇ(115.143)	05.28	66	0
5769430	니코동댓글도 짱깨같다고 하네	ㅇㅇ(39.7)	05.28	38	0
5769429	왜 옷 빨간색인지 알겠노	ㅇㅇ(211.36)	05.28	95	0
5769428	1번 의상카는 다 뽑았는데 저건 안끌리노 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	76	0
5769427	윽디 미친년 그만 나와	ㅇㅇ(118.235)	05.28	67	0
5769426	파란 표지인데 옷 그냥 파란색으로 만들지	ㅇㅇ(211.36)	05.28	35	0
5769425	안 나온 좆닛 츄니즘이 아니라 타겜으로 채우는 거엿농	ㅇㅇ(118.235)	05.28	72	0
5769424	주작작 주주작작이네	ㅇㅇ(211.36)	05.28	40	0
5769423	메기가 7번 랜드마크였는데 저기로 갔농	ㅇㅇ(118.235)	05.28	53	0
5769422	쀼 족같이 못생겨서 말이 안 나오넹...	ㅇㅇ(118.235)	05.28	92	5
5769421	뭐노시발	마갤러(115.143)	05.28	40	1
5769420	형사 하모랑 머가 다른 거야?	ㅇㅇ(118.235)	05.28	66	0
5769419	쀼옵이 역시 좆이츠 유일의 잦이었긔	ㅇㅇ(118.235)	05.28	39	0
5769417	요즘 하모 계속 씹탑이노	ㅇㅇ(118.235)	05.28	40	0
5769416	아시발 순서 섞었네	ㅇㅇ(39.7)	05.28	36	0
5769415	스팸디 노래 못듣겠던데	ㅇㅇ(118.235)	05.28	36	0
5769414	몽마 좀 적당히 들어 ㅗ	ㅇㅇ(118.235)	05.28	54	0
5769413	완무라하코곡 걍 그렇던데	ㅇㅇ(39.7)	05.28	45	0
5769412	하코곡이랑 셔끌 던지고 끝내겟는데?	ㅇㅇ(118.235)	05.28	51	0
5769411	좆켓몬 신작 다 좋은데 6세대 잦봊주 좀 보여주시긔 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	56	0
5769410	포프 공지 떴노 [2]	ㅇㅇ(39.7)	05.28	84	0
5769409	셔플이나 공개해	ㅇㅇ(115.143)	05.28	35	0
5769408	풀버전 왜저래	ㅇㅇ(39.7)	05.28	34	0
5769407	왜 보구 잇으니가 우울해지지	ㅇㅇ(118.235)	05.28	59	0
5769406	인외급이면 오히려 아무 생각 안듦 [1]	ㅇㅇ(39.7)	05.28	51	0
5769405	와꾸 멀쩡한 앙닐라성머가 몇명이나 있다고 새삼 [2]	ㅇㅇ(115.143)	05.28	75	0
5769404	앙 성머 와꾸 틀로킹만 맨 정신으로 볼 수 잇긔	ㅇㅇ(118.235)	05.28	98	0
5769403	진자 날 너무 사랑하는 거 아니야?	ㅇㅇ(118.235)	05.28	65	0
5769402	저긴 글쓰지도 안앗는데 왜 날 찾구 잇어	ㅇㅇ(118.235)	05.28	47	0
5769401	좆지켄 뷰라보 시절보단 나은데? [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	108	0
5769400	내가 힙냐 빨았으면 울었어	ㅇㅇ(39.7)	05.28	53	0
5769399	폐지 키자마자 잠 쏟아져 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	63	0
5769398	와씨발 [2]	ㅇㅇ(39.7)	05.28	94	1
5769397	역시 코즈끄로가 최고야 ㅋ	ㅇㅇ(211.235)	05.28	86	0
5769396	주년 포기하니까 마음이 편해짐	ㅇㅇ(118.235)	05.28	44	0
5769394	셔플 2번 인원 몇명이었노 [2]	ㅇㅇ(115.143)	05.28	111	0
5769392	2번 셔플하고 다음 주년 가챠 공개하려나 [2]	ㅇㅇ(211.246)	05.28	97	0
5769391	언제나 충충이들이 분량 문제라고 하는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	80	0
5769388	빵송 복귀하려고 했는데 계정 날라갔긔	ㅇㅇ(106.102)	05.28	38	0
5769387	슥마처럼 2쿨 해줫어야지 ㅡㅡ	ㅇㅇ(118.235)	05.28	53	0
5769386	타케가 아직 슈지 개인 일러는 안 그려줘서	ㅇㅇ(118.235)	05.28	67	0
5769384	난 진자 아무로 라라아보다 잦주가 더 궁금해	ㅇㅇ(118.235)	05.28	62	0
5769383	비중도 적고 말조차 잘 안 하니가 몇 번 못 본 것 같아	ㅇㅇ(118.235)	05.28	58	0
5769382	샤아 생각보다 빨리 등판해서 슈지 입지가 애매해졋어 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.28	118	0