선크림대마왕이 실내에서 자차를 측정하는 등 멋지게 한건했으나 여태까지 우리가 알고 있던 상식이나
마케팅 등에선 실내에서도 자차 꼭꼭 바르세요 하던것들땜에 밑져야 본전하면서 바르는 님들도 있을테
고, 내가 원본 링크는 못찾아주겠는데 어떤 갤러가 실내자외선 측정관련글로 뷰티 블로거한테 질문했더
니 '발랐다 안발랐다하면 오히려 더 자외선에 민감해집니다.' 뭐 이딴 미친 디스거는 소리 하길래 내가 좀
찾아보고 의사 두명한테 물어보고 결론지었음. 테클은 환영하지만 내가 모르는 분야에서 질문때리면 나
도 답변 잘못할수도 있으니 엉뚱한걸로 디스걸고 인신공격하진 말길바래요.

위 그림은 이해를 돕기 위한 참고자료인데 파장을 분석한겁니당. 위에 보이는 순서대로 파장이 짧을수록
에너지는 강하지만 펄스는 짧습니당. 초단파랑 라디오파는 제끼고 적외선으로 가면 반대로 에너지는 약
하돼 펄스는 넓어집니당. 이 차이가 알려주는 내용은 파장이 짧으면 에너지는 크나 전달력이 떨어집니당.
즉, 영향을 미칠 수 있는 건덕지는 엄청나지만 뭔가의 디펜스막 하나만 있으면 에너지가 급격히 떨어진 말
말인데 즉 창문, 신문지등을 투과하게 되면 급격히 에너지가 손실되어 영향이 미미해집니당. 그런의미에
서 그늘로 가게되면 사실상 자외선은 거의 0에 가깝에 됩니당.(선크림대마왕 측정결과랑 일맥상통)

즉 창문에 바짝 붙어있는 상태만 아니면 자외선은 거의 안들어온다고 보면 됩니당. 직접 햇빛에 노출되지
않는 이상 자외선 노출은 거의 없다고 보시면 됩니당.

헌데 여기에서 실내형광등이나 기타 가전제품에서 나오는 자외선은 어쩔꺼냐고 하시는 분들이 계신데 형광
등을 예로 들면 뜨거운 필라멘트가 유리에 쌓여있습니다. 아까 말씀드린대로 뭔가의 여과막이 하나라도 있
게 되면 자외선은 급격히 손실되어 거의 없다고 보시면 됩니당. 수치로 따지자면 8시간동안 형광등에 노출
되어 있더라도 햇빛에 노출되었을때의 1/480정도 양이라고 보시면 됩니당. SPF로 따지면 480정도 되는 미
친 수치가 나옵니당. 다른 가전제품도 마찬가지입니다.

물론 예외는 있는데 선텐용 형광등, 자외선치료 형광등, 클럽가면 슈퍼반짝이 조명이 있긴한데 슈퍼반짝이
조명은 왔다갔다 거리므로 무시해도 됩니당.

팁으로 차라리 실내에서 조심해야할 것은 적외선인데 파장도 길고 에너지 투과량도 많아 피부 깊숙히 손상
을 일으킬 수 있습니당. 적외선은 피부에 열손상을 일으키는데 이로 인해 열노화가 일어날 수 있거든요. 하
지만 그 영향이 크지 않고 미스트를 뿌려주는등 얼굴에 적절한 쿨링만 해줄 수 있으면 큰 문젠 없습니다.

결론 : 실내에서 자차 안발라도 됩니당.