외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2024.05.18 15:10:56
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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논개 |
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| 184620 | 일반 | 풀푸딥스쿼트 쉬는시간 줄이고 빠르게 조지면 유산소 효과도 있음? [4] | 맨붕이(223.39) | 06.16 | 103 | 0 |
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| 184613 | 질문 | 친업 총 50개하면 이두 ㅈㄴ 털리는데 푸쉬업 몇세트가 적절함 [1] | 맨붕이(106.101) | 06.16 | 121 | 0 |
| 184612 | 일반 | 중량딥스 하는애들 옷 버리는거입고함? [5] |
ㅇㅇ |
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| 184611 | 일반 | "푸쉬업 정자세 30개" 성공했다 [5] |
ㅇㅇ |
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| 184610 | 일반 | 오턱완 [2] |
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06.16 | 130 | 2 |
| 184609 | 일반 | 턱걸이 많이하는사람들 정자세임? [6] |
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