인생에 운동만한 동반자도 없습니다..

물론 이미 좋은 인연을 만나셨을 수도 있고 만나시겠지만

운동이 인생의 좋은 친구라는 건 변함 없을 겁니다.

그런 인연이 없을지도 모릅니다.

괜찮습니다.

그래도 운동은 언제나 우리랑 함께 해 줍니다.

꾸준히 운동하며 쏟은 노력은 우리를 배신하지 않습니다.

더욱이 우리가 즐기는 맨몸운동은 어디서나 언제나 할 수 있습니다.

공간적 시간적 제약이 적습니다.

운동을 하는 이유는 다양합니다.

저처럼 강한 힘을 얻거나 동경하는 동작을 해내고 싶어서 하시는 분도 계시고

몸이 좋아지고 싶어서 하시는 분도

의사 선생님께 꼭 운동하셔야 한다고 권고를 들어서 하시는 분도

단순히 건강 챙기는 김에 하시는 분도 계십니다.

이유는 가지각색이지만 저는 열심히 운동해서 강해져서 사람들 괴롭히겠어! 이런 이유만 아니라면

다들 응원합니다.

다만 운동을 하는 이유가 무엇이든 그 목적을 달성하기 위해선 중요한 것이 있습니다.

바로 '꾸준함' 입니다.

근육,인대,건,뼈 등이 강해지는 건 의외로 상당히 오랜 시간이 걸리는 일입니다.

타고난 신체 조건이 가장 우수하고 운동에 전념하는 엘리트 선수 분들도 오랜 시간에 걸쳐

훈련 계획을 세웁니다.

몸이 부드러운 아기들도 걸음마를 하며 수십 수백 번 넘어집니다.

그런데 이미 다 큰 사람이 그것도 평생 대부분을 정적으로 살아온 사람이 갑자기 턱걸이 성공하고

플란체 잡는다면 그게 더 신기한 일일 것입니다.

인생은 알 수 없는 일이 연속이기 때문에 잠깐 운동을 쉬게 될 수도 있습니다.

어쩌면 불행하게 크게 다쳐서 이전처럼 운동하기 어려워 질 지도 모릅니다.

운동 말고 다른 좋아하는 게 생겨서 소홀하게 될 지도 모릅니다.

다만 저는 적어도 여러분이 맨몸운동 갤이든 아니면 현생에서 마주치는 사람이나

다른 사이트에서 듣는 비난하는 말 때문에 운동을 접진 않으셨으면 좋겠습니다.

비판이나 정당한 지적이라면 귀담아 들어야겠지만 근거없는 '비난'으로 인해

여러분이 상처받는 일 없길 바랍니다.

대부분 그런 비난을 하는 사람들은 자신이 별 볼일이 없는 사람들이 많습니다.

그런 녀석들에게 지지 마세요 그런 발언을 듣더라도 운동을 지속해서

그놈들에게 '전략적으로 승리'를 하도록 합시다.

그런 녀석들의 전략은 뭐라도 스스로를 발전시키기 위한 노력을 저지시켜서

자기랑 비슷한 사람을 늘리는 겁니다. 그런 말을 듣고 운동을 때려친다면

그 놈들에게 패배하는 것과 같습니다.

흔히들 운동하는 사람들 사이에서 대크운접이란 말이 있습니다.

머리 큰 사람은 운동 접으라는 뜻인데 개인적으론 싫어하는 말입니다.

물론 제가 머리가 커서 그런 것도 있지만 머리가 큰 거랑 운동 하는 거랑은

상관이 없지 않습니까? 머리가 크든 작든 신체가 어떻든 적당히 운동해서

더욱 강해지고 건강 챙기는 것은 보편적인 인권에 가까운 것이라고 생각합니다.

그리고 꼭 몸이 좋지 않아도 비율이 좋지 않아도 괜찮습니다.

그럼 좋기야 하겠지만 저도 그런 분들이 부럽긴 하지만

당장 저부터가 배 나온 아저씨지만 브릿지도 하고 한 팔로 팔굽혀펴기도 하고

꾸준히 맨몸운동 수행능력이 늘고 있지 않습니까?

만약 이곳이나 다른 곳에 자기 운동하는 모습을 올렸는데

비난을 당했다?

그래도 굴하지 마십쇼 여러분들이 꾸준히 강해지는 것이 그들에게 할 수 있는 가장

좋은 복수입니다.