외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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ㅇㅇ |
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증징 |
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| 191825 | 일반 | 와 밤에 추워지니까 운동가기싫은게아니라 추워서못하겟는데 [3] | 맨붕이(118.235) | 09.24 | 82 | 0 |
| 191823 | 일반 | 오늘의 홈트 - 52일차 |
오늘의홈트 |
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| 191821 | 질문 | 맨몸운동 처음인데 그냥 이렇게 해도 괜찮음? [10] | ㅇㅇ(211.206) | 09.24 | 150 | 1 |
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