외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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인생은한방 |
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| 185252 | 질문 | 근력운동 > 유산소 순서로 운동하는거 맞음? [1] |
ㅇㅇ |
06.25 | 62 | 0 |
| 185251 | 일반 | 푸시업 뉴비인데 [3] | ㅇㅇ(180.64) | 06.25 | 74 | 1 |
| 185250 | 질문 | 턱걸이 당길 때 맨 아래에서(데드행에서) 한쪽 어깨만 뚜둑 하면서 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 06.25 | 64 | 0 |
| 185249 | 일반 | 너네 max true라고 아냐? [5] | 맨붕이(1.235) | 06.25 | 134 | 2 |
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