외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2017.05.25 14:37:25
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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알레쏘 |
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| 4284 | 일반 | 맨몸으로 이런몸 만드려면 얼마나 걸릴까요? [5] | ㅎ(211.36) | 17.06.25 | 334 | 0 |
| 4283 | 일반 | 맨몸운동으로 몸키우는거 불가능 인가요? 이준명이나 데스런처럼 [5] | ㅇ(211.36) | 17.06.25 | 1323 | 0 |
| 4282 | 일반 | 해라.할수있을때해라 [1] | ㅇㅇ(112.149) | 17.06.25 | 268 | 2 |
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