외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
부재중입니다.(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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@심심이 |
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은둔형돼지 |
17.07.13 | 59 | 0 |
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Sverige |
17.07.13 | 530 | 0 |
| 5290 | 일반 | 나도 언젠간 풀업 물구나무에 토마스랑 트릭킹 영상 올릴꺼예요!! [4] |
@심심이 |
17.07.13 | 133 | 0 |
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치성 |
17.07.13 | 240 | 0 |
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치성 |
17.07.13 | 235 | 1 |
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| 5282 | 일반 | 피스톨 스쾃 굇수 전용임? [6] | 원펀맨(117.111) | 17.07.13 | 213 | 0 |
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부두갠 |
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17.07.12 | 87 | 0 |
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17.07.12 | 195 | 0 |
| 5271 | 일반 | 플랫턱 플란체 어렵... [6] | ㅇㅇ(125.177) | 17.07.12 | 281 | 0 |
| 5270 | 일반 | 흡연 관련해서 전문가는 아니지만 어쨌든 봐두면 좋을 영상 |
치성 |
17.07.12 | 58 | 0 |
| 5267 | 일반 | 엘싯 손모양 질문이요 [2] | 타미(175.223) | 17.07.12 | 54 | 0 |
| 5266 | 일반 | 이제 운동방식 바꿔야겟다 [1] | V(124.58) | 17.07.12 | 151 | 0 |
| 5264 | 일반 | 음 뭐지 이거 ?? [5] | 앙 기모뒤@-@(49.170) | 17.07.12 | 91 | 2 |
| 5263 | 일반 | 흡연하시는분 있나연 [10] | ㅇㅇ(121.168) | 17.07.12 | 266 | 0 |
| 5262 | 일반 | 나 일하는데는 아령도 있어 [2] |
치성 |
17.07.12 | 115 | 0 |
| 5261 | 일반 | 월수금 턱걸이 화목토 푸쉬업프로그램. 이렇게 하면 팔이 너무 피로할까?? [1] |
@심심이 |
17.07.12 | 124 | 0 |
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