1. 동양인은 안와상융기가 없어서 눈이 튀어나온데다 눈 사이가 벌어져있어서 시야 각도가 넓다. 옆으로 봤을때 얼굴이 평면처럼 보이는건 주변 각도까지 볼수 있다는 장점으로, 서양인들은 안와상 융기때문에 눈이 움푹 꺼져서 양옆 시야가 잘 안보이는데다 눈 사이의 거리가 동양인처럼 넓지 못해서 시야각도 좁다.

2. 서양인은 머리가 앞뒤로 긴 장두형 두상인데 반해 동양인은 후두부가 납작하여 옆으로 퍼진 단두형 두상이다. 똑같은 머리 둘레라도 동양인이 머리가 더 커보이는 효과가 있다. 이는 사냥할때 매우 유리한 조건이므로 야생의 동물들은 머리가 큰 동물에게 위협감을 느낀다. 또한 옆으로 머리가 납작하게 퍼져있어서 시야각이 더 넓고 생존, 사냥에 더 유리하다.

3. 동양인은 팔과 다리가 짧고 하체 비율이 짧아서 단위면적이 적다. 단위부피당 표면적이 적으므로 열손실이 적어져서 서양인에 비해 더위나 추위에 강하고 적은 에너지로도 활동할 수 있다. 적은 에너지로 활동할 수 있다는것은 생존에 더 유리하다는 뜻이다. 즉, 체온유실이 많은 돌출된 부위들이 서양인보다 작아서 열손실이 적고 생존력이 높다.

4. 팔과 다리가 짧아지면서 특정 근육이 강화되어 수렵, 채집, 등산, 농사일에 더 적합하게 되었다. 또한 무게중심을 잡기가 쉬워서 산악지형같은 거친 지형에서 더 잘 적응할수 있다. 즉, 동양인의 짧은 팔과 다리는 적은 에너지를 가지고 큰 힘을 발휘하는 효율적인 신체구조인것이다.

5. 코 날개가 넓고 코가 펑퍼짐하고 콧대가 낮은데다 코끝에 지방이 많아서 차가운 공기가 들어가며 데워지는 구조이다. 동양인은 추위 등의 가혹한 날씨에도 더 잘 적응할수 있다.

6. 남성 호르몬이 적게 분비되어서 성인이 되어서도 언제나 소년의 모습을 유지가 가능하고 노안이 늦게온다. 또한 몸에 털이 많이 나지 않아서 편리하고 땀이 적게나서 냄새가 나지 않다. 서양인은 털이 많아서 습기가 많이 차고 땀내가 심한데 비해 동양인은 이 모든 단점들이 없다.

7. 동양인들은 쌍커풀이 없고 눈 주위에 지방이 많은데다 몽고주름이 있어서 눈 앞머리가 트여있지 않다. 때문에 추위에 눈이 보호되고 더 잘 견딜수 있다.

8. 동양인의 광대뼈는 서양인들보다 옆으로 더 벌어져있어서 야생동물들에게 강한 인상을 심어주고 턱은 짧고 뒤로 후퇴되어있는데다 아래턱 뼈(하악골)와 교근(저작근)이 잘 발달되어서 턱이 사각인 경우가 많다. 동양인의 발달된 턱은 단단하고 질긴 고기나 조리가 덜 된 음식을 씹는데 유리하다.

9. 동양인은 서양인에 비해 탄수화물 저장능력이 가장 낮은데 왜냐하면 저장능력보다 효율성을 높이는 쪽으로 진화했기 때문이다. 이때문에 서양인에 비해 살이 잘 안찌며 근육이 늘지 않는다. 음식 에너지를 먹자마자 바로 생존을 위해서만 쓰는것은 단점처럼 보일수도 있지만 가혹한 환경이나 야생에서는 최고의 장점이다. 

10. 동양인 아이들은 기어가는데만 평균 7일이 걸리고 걷는데에는 평균 1년 6개월 이상이 걸리는 등 서양인들보다 발달이 매우 느리다. 그러나 발달이 느린 대신 아주 적은양의 젖만 줘도 죽지않고 성장하는 장점이 있다. 또한 성장속도가 느린 대신에 노화속도도 느려서 젊은 시절이 길다. 적은 양의 젖으로도 생육이 가능한데다 젊은 시절이 길다는것은 생존과 사냥에 유리하다는 장점이다.