한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 8587 | 질문답 | 몇달 째 몸무게 안늘면 몸 변화 없는건가요 ㅠ? | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.03 | 65 | 0 |
| 8586 | 헬린이 | 운영진 네보미선영 신고한다 [9] | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.03 | 1043 | 14 |
| 8583 | 헬린이 | 다들 복근운동은 이걸로하지않나? [1] |
이호떡 |
19.11.03 | 116 | 0 |
| 8582 | 질문답 | 벌크업 질문 | 폭그바(118.235) | 19.11.03 | 19 | 0 |
| 8581 | 헬린이 | 본인이하는 복부운동 [5] |
친절한동구씨 |
19.11.03 | 119 | 0 |
| 8580 | 운동팁 | 일반적인 프로틴 한스쿱이 몇그람이야?? [6] | ㅇㅇ(124.153) | 19.11.03 | 68 | 0 |
| 8578 | 질문답 | 루마는 등먹이는거? [2] |
ㅇㅇ |
19.11.03 | 98 | 0 |
| 8574 | 헬린이 | 헬스장흑역사 [13] |
친절한동구씨 |
19.11.03 | 177 | 0 |
| 8572 | 헬린이 | 운동 시작한 이후로 배 터지게 밥먹으면 [1] |
네보미선영 |
19.11.03 | 192 | 0 |
| 8569 | 질문답 | 돼지 헬린인데 [2] |
돼지파오후 |
19.11.03 | 61 | 0 |
| 8568 | 운동팁 | 본인 중량턱걸이 [6] |
네보미선영 |
19.11.03 | 248 | 0 |
| 8567 | 질문답 | 아래 등운동 글쓴이인데 [2] | 홍진호5(112.149) | 19.11.03 | 48 | 0 |
| 8564 | 헬린이 | 앵님들 헬린이 운동화 ㅁㅌ칩니까 [7] | ㅇㅇ(223.33) | 19.11.03 | 110 | 0 |
| 8563 | 헬린이 | 혐)모기팽이 [5] |
친절한동구씨 |
19.11.03 | 111 | 0 |
| 8559 | 질문답 | 오늘 하체 어깨 했는데 내일 또 하려구요. [1] |
레이커스 |
19.11.03 | 53 | 0 |
| 8558 | 운동팁 | 벌크린이) 식단 핑까점 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.03 | 83 | 0 |
| 8553 | 헬린이 | 사악한동구>>친구임 [10] |
친절한동구씨 |
19.11.03 | 77 | 0 |
| 8552 | 헬린이 | 근육 늘리면서 풀업을 더 못하게 될 수가 있나 |
일라이저 |
19.11.03 | 47 | 0 |
| 8551 | 헬린이 | 롤할사람 |
이호떡 |
19.11.03 | 30 | 0 |
| 8550 | 헬린이 | 사악한동구씨) 간만에 6시반퇴근 [8] |
친절한동구씨 |
19.11.03 | 71 | 0 |
| 8548 | 질문답 | 오늘 손아파서 더 못땡김 [1] | ㅇㅇ(210.113) | 19.11.03 | 44 | 0 |
| 8546 | 운동팁 | 형님들 저 등운동 이렇게하는데 좀 봐주셈 [5] | 홍진호5(112.149) | 19.11.03 | 74 | 0 |
| 8544 | 헬린이 | 이거 ㄱㅊ? [1] |
코즈믹 |
19.11.03 | 64 | 0 |
| 8543 | 질문답 | 행님들 홈짐 만들구있는데요 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.03 | 112 | 0 |
| 8542 | 질문답 | 2분할 하는데 고민 있어요 ㅜ [19] | 헬린이(223.33) | 19.11.03 | 161 | 0 |
| 8539 | 헬린이 | 헬갤에 게이새끼들 진짜 많네 씨바 | 이호빈이(117.111) | 19.11.03 | 69 | 0 |
| 8538 | 운동팁 | 턱걸이 체중탓 하는건 솔찌 핑계임 [11] | 에몽이(223.62) | 19.11.03 | 262 | 0 |
| 8534 | 질문답 | 데드 스쿼트 계속 해야하나 |
ㅇㅇ |
19.11.03 | 93 | 0 |
| 8533 | 질문답 | 하루에 단백질 체중2배 채우기 존나 힘들지 않냐 [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.03 | 164 | 0 |
| 8532 | 헬린이 | 마프 임팩트웨이 딸기맛 다 먹고 초코 먹는데 | 홍진호5(112.149) | 19.11.03 | 52 | 0 |
| 8531 | 헬린이 | 수육 존맛이네 |
러울맨 |
19.11.03 | 51 | 0 |
| 8530 | 헬린이 | 보충제 머그컵에 타먹다가 쉐이커로 먹으니까 왠지 덜 먹는거 같음 | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.03 | 30 | 0 |
| 8529 | 헬린이 | 아 코드 6개라 뻘글쓰기도 힘드네 | ㅇㅇ(221.144) | 19.11.03 | 18 | 0 |
| 8527 | 운동팁 | 아 맞다 아래 계란 글 적은사람인데요 [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.03 | 43 | 0 |
| 8526 | 헬린이 | 딥스 턱걸이 전부 체중많이타냐 [2] |
ㅇㅇ |
19.11.03 | 126 | 0 |
| 8525 | 헬린이 | 20억 받기vs 150키로 스쿼트 한번할때마다 만원받기 [4] |
ㅇㅇ |
19.11.03 | 66 | 0 |
| 8522 | 질문답 | 추천안해줘서 간식 맘대로 주문함 [3] | 홍진호5(112.149) | 19.11.03 | 80 | 0 |
| 8520 | 운동팁 | 님들 프로틴대신 삶은계란 먹으면 몇개먹나요??? [12] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.03 | 166 | 0 |
| 8519 | 운동팁 | 니슬리브 추천좀 [1] |
ㅇㅇ |
19.11.03 | 215 | 0 |
| 8518 | 헬린이 | 김성환 설기관 IFBB 프로임? [2] | ㅇㅇ(182.231) | 19.11.03 | 204 | 0 |
| 8516 | 운동팁 | 스쿼트 140 근데코드왜여섯개냐ㅠ [9] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.03 | 119 | 3 |
| 8514 | 헬린이 | 홍대왓는데 잌븐여자 존나 많네 |
3분할 |
19.11.03 | 93 | 0 |
| 8513 | 질문답 | 남자 레깅스말고 긴바지 운동복 추천좀.. [1] |
레이커스 |
19.11.03 | 126 | 0 |
| 8512 | 헬린이 | 스파이더 옷 좋음? [2] | ㅇㅇ(1.226) | 19.11.03 | 143 | 0 |
| 8505 | 질문답 | 마이프로틴 프로틴바 추천좀 [1] | 홍진호5(112.149) | 19.11.03 | 89 | 1 |
| 8501 | 운동팁 | 호텔왔는데 헬스장있음ㅋㅋ [1] |
특이점이온다¡ |
19.11.03 | 92 | 0 |
| 8500 | 헬린이 | 친구새끼 자꾸 여친이랑 섹스했다고 자랑하는데 [2] | ㅇㅇ(58.227) | 19.11.03 | 100 | 0 |
| 8499 | 헬린이 | 동구 하체 일주일에 몇번돌림? [5] |
리자몽. |
19.11.03 | 90 | 1 |
| 8498 | 헬린이 | 단백질이 한번에 섭취되는량이30g이라던데 대략몇시간간격이냐 | 양산형(175.223) | 19.11.03 | 40 | 0 |
| 8492 | 헬린이 | 헬스장에 레깅스좀 입고오지마라 [2] | 양산형(175.223) | 19.11.03 | 182 | 0 |
