외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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ㅇㅇ |
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| 183212 | 일반 | 하이풀업은 어떻게 하는거임? [3] |
ㅇㅇ |
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| 183211 | 일반 | 딥스바?이퀄라이저바? 이런건 아무데서나 사도돼? | 맨붕이(1.251) | 10:12 | 25 | 0 |
| 183210 | 일반 | 풀푸딥머만 하면 운동금방질린다. |
키보드파이터 |
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| 183209 | 질문 | 중량푸쉬업할떄 [5] | ㅇㅇ(115.21) | 09:58 | 112 | 0 |
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