외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 184526 | 일반 | 푸쉬업 족고수 형님들 | 맨붕이(118.235) | 06.15 | 31 | 0 |
| 184525 | 질문 | 턱걸이 하나도못하는대 [4] | ㅇㅇ(210.205) | 06.15 | 69 | 0 |
| 184524 | 일반 | 얘들아 중량조끼 중고로는 사지마라.. [6] | 맨붕이(211.250) | 06.15 | 164 | 0 |
| 184523 | 일반 | 풀업 10×10이 제일 이상적인 목표인듯 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 06.15 | 147 | 0 |
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