강한 에너지상태, 즉 슈퍼맨의 상태는


다른사람 눈치를 안본다는 것이다

남이 뭘 하든지 뭐라고 하든지 신경안쓰고 내 할 일을 하는 것이다

너는 너 나는 나

항상 남 눈치보던 사람이 점점 이렇게 바뀌어 간다면

이건 에너지가 강해지고 있다는 뜻이다

여기에 몸도 건강하고 활동적으로 변한다면 더할나위없겠다

그리고 또 하나의 특징은 생각한 것이 현실에 나타나는 속도가 빠르다는 것이다

이건 뭐 활동적이고 남 눈치를 안보니까 자연히 실행이 빠르고 결과가 눈에 확확 들어오게 되는 것이겠지

이와 반대로 에너지가 약한 찐따맨의 특징은 정확히 슈퍼맨의 반대라고 보면 된다

항상 피곤하고 게으르고 불만은 많은데 남 눈치는 또 엄청보고 뉴스나 기사 커뮤니티 글에 엄청 영향받고... 등등

자연히 실행력이 떨어지고 현실창조도 더뎌지겠지

본인이 어디에 가깝게 속하는지에 따라 강에너지인가 약에너지인가 판단이 가능할 것이다

자 그럼 어떻게 하면 내 에너지상태를 강하게, 슈퍼맨으로 만들 수 있을까?

물론 감정이나 생각 상상을 가다듬는 것도 좋긴 하지만
여기에 '육체'가 중요한 역할을 한다

신체의 건강한 상태(차크라활성상태, 운동)는 강한 에너지를 유지할 수 있는 키워드인 것이다

여기서 차크라에 대한 언급은 안하는걸로 하고 (인터넷 찾아보면 많고 내용이 넘 길어짐)  가벼운 운동을 꾸준히 하는 것을 추천한다

개인적으로는 단전과 심장을 튼튼하게 하는 것이 도움이 됐다

꾸준히 스쿼트와 걷기만 제대로 해도 에너지상태는 좋아진다 (코어근육을 키우는 것도 좋다)

그리고 생각이나 사고를 통해 에너지상태를 강하게 만드는 방법도 있는데 간단히 말하면 남 신경안쓰고 뉴스안보고 자기 자신에게 집중하는 것이다 명상을 하든 깊은 호흡을 계속 가지고 가든 본인에게만 집중하는 것이다

남에게 신경쓰느라 뺏긴 에너지를 본인에게 돌림으로써 현실창조를 더 빠르고 확실하게 할 수 있는 여건을 만들 수 있다

예전에 어떤 성공한 사람이 독서 명상 운동 이렇게 하면 성공한다고 했는데 딱 그말듣고 소름돋았다 저사람도 알고 있구나.. (저말듣고 나도 이제 성공의 문턱에 들어서고 있다고 확신함)

요약 : 심장의 따뜻함과 바른 사고, 건강한 신체를 유지하고 지속적으로 만들어가는 것이 중요하다