디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

크로스핏이 참 애매해지는게 1~2년차 인거같다

크갤러(182.226) 2024.04.28 22:13:43
조회 728 추천 3 댓글 7

이쯤되면 열심히 다니거나 원래 운동 좀 하던 사람들은 rxd 혹은 A를 왔다갔다 하며 수행하는 수준일거다 


동작들에 대부분 익숙해지고 수업은 듣지 않아도 무리없게 와드를 수행할수 있는정도...


그러다보면 수업시간이 지루하다.. 사실 안들어도 되는데 의미 없는 동작을 계속 배워야한다.


와드 시간은 겨우 10~20분 남짓 물론 힘들다.. 근데 예전처럼 엄청난 성장을 하거나 근육통이 오진 않는다..


그리고 재미없는 와드나오는 날도 많고.. 


이쯤되면 자기가 뭘 잘하고 뭘 채워야하는지 명확히 안다. 


더 빠르게 성장하고 싶으면 프로그램을 돌려야 하는데 박스 장소는 협소하지.. 수업도 안듣는데 회원비 + 프로그램비 나가지 


백수면 코치들이랑 같이 오후에 와서 프로그램 돌리면 좋은데 직장인들은 힘들고.. 


그래서 1~2년차에 다들 많이 떨어져 나가는것같다.  아예 역도를 전문적으로 배우거나 러닝, 보디빌딩쪽으로 채우러 가는 사람이 많은듯.. 

추천 비추천

3

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
공지 크로스핏갤러리입니다 ㅇㅇ(92.104) 16.01.23 11050 7
20785 그립 긴거 없나요 코코팜갤로그로 이동합니다. 15:08 12 0
20784 클핏 친목 피곤히긴함 ㄹㅇ [3] ㅇㅇ(118.235) 13:07 91 0
20783 클핏 9개월차 크갤러(122.43) 12:55 32 0
20782 5km 달리기 vs 5km 로잉 [4] 크갤러(117.111) 12:16 92 0
20781 행님덜 놀이터 철봉에서 머슬업 열심히 연구하다가 크갤러(106.101) 11:59 43 0
20780 허리벨트 이거차면 데드리프트 잘됨? 웃파(1.233) 10:40 36 0
20779 아 오늘 빨간날 ㅋㅋㄱㄲ 크로스길드(116.38) 09:39 51 0
20778 내나이 30... 10년간의 히키생활청산하려해 [4] 크로스길드(116.38) 09:30 107 0
20776 내 나이 37... 살면서 지금 몸 컨디션이 제일 좋네 [4] 크갤러(211.177) 00:16 189 1
20774 크리스핏이 정분나기 좋은 환경 맞음? [19] ㅇㅇ(112.159) 05.14 345 0
20773 쒸발 크로스핏 한지 1년째 현재 안되는 동작 [2] 크갤러(104.28) 05.14 236 0
20772 크린이 질문좀, 일주일에 박스 몇번 가? [8] 크갤러(183.101) 05.14 184 0
20771 여자 크로스핏화 추천좀 [10] 크갤러(222.114) 05.14 191 0
20770 집근처vs직장근처 선택 조언좀 [5] 크갤러(211.251) 05.14 149 0
20769 스키랑 어설트바이크? 이거 운동효과 어떰 [4] ㅇㅇ(118.235) 05.14 134 0
20768 돼지 크로스핏 마지막 만찬.jpg [3] ㅇㅇ(223.39) 05.14 264 0
20767 나 클린 처음배울때 꼬추 존나아팠음 [3] 크갤러(172.226) 05.14 195 0
20766 지난달 크로스핏 등록하고 유튜브 존나보는데 [1] 크갤러(39.7) 05.14 130 0
20765 크로스핏 원래 12~18까지 안해요? [4] ㅇㅇ(211.234) 05.14 244 0
20764 F45 가격 안써있어서 네이버로 문의했는데 [13] ㅇㅇ(223.62) 05.14 299 0
20763 저 돼공인데 크로스핏하면 살 빠질까요 [8] ㅇㅇ(211.234) 05.14 170 0
20762 사람 너무 적어도 좀 싫지 않음?ㅋㅋㅋ [6] 크갤러(61.79) 05.14 293 0
20761 만성피로 있는데 크로스핏 하면 개선 될까요?? [8] 크갤러(61.75) 05.14 264 0
20760 운동 자체는 너무 좋은데 [4] 크갤러(119.199) 05.14 282 0
20759 놀이터 철봉으로 머슬업 가능? 크갤러(106.101) 05.13 147 0
20758 오늘첫날인데 지각이라서 못감 [3] 병신(118.235) 05.13 167 0
20757 크린이 10개월만에 핸드스탠드푸쉬업해따 [1] 크갤러(14.38) 05.13 159 0
20756 크로스핏이 확실히 인싸 운동맞네ㅋ [4] 크갤러(125.184) 05.13 367 0
20755 갤 분위기 존나 웃기네ㅋ [3] 크갤러(106.101) 05.13 290 1
20754 남친이 없어서 너무 외로워요... [5] 크갤러(106.102) 05.13 330 1
20753 이제겨우한달차인데 역도자세 너무어려움 [8] 크갤러(220.121) 05.13 277 0
20752 근데 남미새 여미새는 그냥 [1] ㅇㅇ(112.159) 05.13 183 0
20751 젖꼭지 튀어나오면 이상함? [1] 크갤러(211.36) 05.13 114 0
20750 클린 뽕맛 지리네 [2] 크갤러(211.46) 05.13 211 0
20749 메이헴 머신 미터 변환표 있는 사람 [4] 크갤러(118.235) 05.13 100 0
20748 스내치는 진짜 해도해도 모르겠다… [11] 크갤러(118.235) 05.13 296 1
20747 크로스핏 처음 하려는데 매트콘 vs 나노4 [2] ㅇㅇ(125.208) 05.13 154 0
20746 디스크 한 번 튀어나오면 그냥 좆됨 코어 안잡고 토투바 하지마라 [9] ㅇㅇ(39.7) 05.13 446 11
20745 동네에 오픈준비하는 박스 반값등록 행사하는데 [3] 크갤러(14.32) 05.13 225 2
20744 일산 대화동 크로스핏버디 <- 여기 어떰?? [2] 크갤러(106.101) 05.13 152 0
20743 크린이 그립 추천좀요 [2] 크갤러(115.91) 05.13 114 0
20742 크레아틴 먹으라 하는데 [6] 크갤러(218.38) 05.13 218 0
20741 님들 부스터 하나만 추천좀 [2] 수달이갤로그로 이동합니다. 05.12 176 0
20740 파워 클린 무게 늘릴려면 어떻게 해야됨??? [2] 크갤러(119.70) 05.12 294 0
20739 크로스핏 보조운동으로 런닝 괜찮아요? [4] ㅇㅇ(121.162) 05.12 298 0
20738 창원 추천 좀 [4] 크갤러(123.248) 05.12 125 0
20737 Evl, Bpi 아이솔레이트 단백질 파우더 초코맛 특가! ㅇㅇ(223.38) 05.12 51 1
20736 강서, 영등포, 부천 쪽에 역도장 [1] 크갤러(106.101) 05.12 117 0
20735 크로스핏식 풀업할 땐 오버그립인가요 썸리스그립인가요?? [3] 크갤러(125.180) 05.12 291 0
20734 덤벨 무게 셀 때 한쪽임 양쪽임? [2] 크갤러(27.119) 05.12 175 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2