(팁) 영양/기타 - 파워리프팅 마이너 갤러리

파워리프팅 갤러리
마이너

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] (팁) 영양/기타

열심히하는사람

2020.08.24 23:15:24

조회 5573 추천 7 댓글 4

수정일 20.9.11

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=powerlifting&no=209308

IPF 분류 기준을 알아보자 (CLASSIC, EQUIPMENT 등등) / 오웬허버드

고정닉 2

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
1311900	공지	2024WPC일정뜸 [13]	*전생했더니엄준식이였던건에대해*	24.02.20	1756	14
1069930	공지	정보글 모음 [9]	*존경하는세종*	22.04.28	25516	18
1271992	공지	원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2]	ㅇㅇ(223.39)	23.07.10	3227	13
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [13]	*파립뉴스*	23.04.17	7613	46
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29]	*할매지우개라이노*	22.09.25	17566	37
1328119	일반	나도 슬슬 가볼까	파퀴벌래시즌9	08:40	6	0
1328118	일반	도착함 [6]	전생했더니엄준식이였던건에대해	08:31	28	0
1328117	일반	슬슬가볼까 [4]	전생했더니엄준식이였던건에대해	08:20	23	0
1328116	일반	2주 후 개조될 내 벨트	파갤러(223.39)	07:56	31	0
1328115	일반	파이오니어 세일해서 질문...	ㅇㅇ(121.190)	07:37	26	0
1328113	일반	여초회사 원래 텃세 심한가? [4]	파갤러(223.33)	06:57	55	1
1328112	일지	좆망한 맨린이오운	한강	06:19	19	0
1328111	일반	가성비 찍먹 역도화 [2]	ㅇㅇ(27.119)	04:56	65	0
1328110	일반	이거 pal v2포함가격이지? [1]	파갤러(124.49)	03:58	53	0
1328109	일반	파린이 운출	한강	03:26	38	0
1328108	일반	일본인들 진짜 벤자강이네 [1]	파갤러(125.129)	02:41	64	0
1328107	일반	ㅋㄴ이랑 ㅋㅂ랑 친형제가 아닐까	파갤러(77.111)	00:21	108	9
1328105	일반	나도 자동차사고십어 [6]	파퀴벌래시즌9	05.24	92	0
1328104	일반	아갈통 찢어버리기전에 전부닥쳐 [1]	파퀴벌래시즌9	05.24	98	0
1328103	일반	오지헌도 터질라처럼하면 데일리1000kg 가능아니냐?	ㅇㅇ(118.235)	05.24	51	0
1328102	일반	마프 추천인 써줌 선착순 1명	파갤러(183.101)	05.24	25	0
1328100	일반	이번 강형욱 사건으로 더더욱 확실해진 것 [13]	ㅇㅇ(149.102)	05.24	327	17
1328099	일반	아프면 병원을가세요병신찐따양아치걸레새끼들인 [2]	파퀴벌래시즌9	05.24	71	0
1328098	일반	헬스장 ㅈ밥 ㅅㄲ들 특 [2]	파갤러(211.112)	05.24	88	0
1328097	일반	오지헌짐관장 터질라따라하노 [4]	파갤러(118.235)	05.24	136	1
1328096	일반	좆밥새끼들은 제발 파맆하지마라 [5]	ㅇㅇ(39.7)	05.24	118	1
1328094	일반	좌골신경통 드디어 다 잡았다 [4]	ㅇㅇ	05.24	73	1
1328093	일반	유산소 일주일에 한시간이면 충분함? [1]	ㅇㅇ(223.62)	05.24	44	0
1328092	일반	형님들 파맆 피티 어떻게 생각하시나요 [3]	파갤러(14.39)	05.24	86	0
1328091	일반	허리병신 오운 [1]	ㅇㅇ(180.69)	05.24	43	1
1328090	일반	로이드써도벤치300은 불가능한 수준일텐데 [2]	파갤러(119.193)	05.24	106	2
1328089	일반	오운 [4]	육수환	05.24	34	1
1328087	일반	새별이이쁘다고한새끼 나와봐 [1]	하이바컨밴(118.235)	05.24	295	14
1328086	일반	하제용 트트 대회때 120kg 나갔는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	133	0
1328085	일반	살빼본 파붕이 있냐	ㅇㅇ(223.39)	05.24	45	0
1328084	일반	이범석=럭키 김호중	파퀴벌래시즌9	05.24	44	4
1328083	일반	벤치프레스 그립 ㅈㄴ신기하네 [1]	하이바컨벤	05.24	144	0
1328082	일반	벤치할때 파울 [3]	파갤러(27.118)	05.24	61	0
1328081	일반	벤치 100키로 5방인데 아직 멀었냐? [3]	파갤러(222.97)	05.24	83	0
1328080	일반	하제용 인스타 벤치300 [8]	파갤러(223.39)	05.24	174	0
1328079	일반	벤치 기준 3x8가능한 무게면 10rm 몇인가요?	ㅇㅇ(115.138)	05.24	25	0
1328078	질문	카딜로 410 짭도 있냐? [4]	파갤러(106.101)	05.24	109	0
1328077	일반	잠만보는 진짜 조만간 게이고닉한테 따먹힐듯	ㅇㅇ(149.34)	05.24	52	5
1328076	일반	요즘 mma배워보고 싶단 생각 많이드네 [8]	장수풍뎅이	05.24	109	1
1328075	일반	로이더관상 [10]	파갤러(49.1)	05.24	194	3
1328074	일반	야마돈 건달 릴스에서 갑자기 나오노...	ㅇㅇ(58.29)	05.24	47	3
1328073	일반	조커킴 자바님 찾아가지마라 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	61	3
1328072	일반	내가 좋아하는 스타일 섹시한 몸 고닉	파갤러(106.101)	05.24	148	10
1328071	일반	골반 틀어지면 손목 아플수있냐? [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	35	0
1328070	일반	안녕하세요 허리 보호대 추천 앙망합니다. [2]	파갤러(223.39)	05.24	53	0
1328069	일반	CDL 210KG *2 [3]	하이바컨벤	05.24	52	0
1328067	일반	어깨 쎄지고 싶은데	ㅇㅇ(223.62)	05.24	27	0
1328066	일반	매맥vs드랍레인 조공	할라피뇨레이젤	05.24	36	0
1328065	일지	오운 [6]	신월	05.24	45	3
1328064	일반	살빼면서 중량 못올리지???? [5]	ㅇㅇ(223.39)	05.24	101	0