나 어제 벤치하는데 자괴감 들던데 - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 나 어제 벤치하는데 자괴감 들던데

ㅇㅇ의영혼

2021.01.19 08:00:15

조회 121 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2860	설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
1311900	공지	2024WPC일정뜸 [12]	*전생했더니엄준식이였던건에대해*	24.02.20	1619	14
1069930	공지	정보글 모음 [9]	*존경하는세종*	22.04.28	25331	18
1271992	공지	원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2]	ㅇㅇ(223.39)	23.07.10	3169	13
1250276	공지	POWERLIFTIG GYM [13]	*파립뉴스*	23.04.17	7535	46
1193853	공지	파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29]	*할매지우개라이노*	22.09.25	17389	37
1326412	일반	어깨부상 얼마나 감?	파갤러(59.16)	15:23	0	0
1326411	일반	몸 개이쁘고 3대400 vs 몸 투박해 보이고 3대 600	백화점(211.53)	15:19	8	0
1326410	질문	운동시작 4년만에 하이바 풀 스콰통 280kg 로이다임?	ㅇㅇ(58.29)	15:17	8	0
1326409	일반	데드 1rm 겨우들고 이틀뒤에 1rm 또 들리는건 [5]	파갤러(218.153)	14:49	49	0
1326408	일반	모레 일본가는데 기대됨!! [3]	파갤러(121.133)	14:40	38	0
1326407	일반	지금 개백수인데도 운동만 해도 집와서 뻗을정도로 피곤한데 [2]	ㅇㅇ(58.29)	14:40	41	0
1326406	일반	파스타 성애자 파붕인데 파스타 면차이 ㅈ대네 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(223.39)	14:24	40	0
1326405	일반	형님들 손목보호대 제로투 vs wsf 쓰는분 평좀 부탁드립니디 [2]	파갤러(112.146)	14:19	26	0
1326404	일반	파워리프팅 갤러리는	파갤러(106.101)	13:48	46	2
1326403	일반	열등감 갤러리 [5]	파갤러(223.39)	13:45	90	5
1326402	일지	오운 tsa w8d1 [12]	켜토미히라	13:42	54	1
1326401	질문	원래 좆밥이면 벤치 주 4회 해야됨..? [6]	ㅇㅇ(223.39)	13:31	80	0
1326400	일반	범죄도시본사람있냐 [5]	잠만보	13:31	59	0
1326399	일지	re:제로부터시작하는 tsa w1d1 [2]	고민중	13:21	24	1
1326398	일반	약 쟁이특	파붕이(223.39)	13:02	55	2
1326397	일지	오운 [3]	잠만보	12:59	42	3
1326396	일반	벤치 75% 4x5 로 하면	파갤러(119.194)	12:51	29	0
1326395	일반	이제까지 ㅌㅌ ㅋㄴ ㅂㅇㅅ 까는글	파갤러(118.235)	12:45	85	4
1326394	일반	삭제내역 보니 주딱 관리 잘 하네	파갤러(106.101)	12:31	64	0
1326393	일반	우선 로이더들은 구라가 장착됬는듯 [15]	파붕이(223.39)	12:17	163	2
1326392	일반	점슴은 와퍼로 결정 [14]	전생했더니엄준식이였던건에대해	12:06	100	0
1326391	일반	오늘 날씨 뭐꼬 [1]	파갤러(106.101)	12:05	34	0
1326390	일반	헬스장 파립 하는애 딱밤마려운애 [2]	파붕이(223.39)	11:42	95	0
1326389	일반	여기 하수새끼들 천지네 [3]	파갤러(223.39)	11:28	79	3
1326388	일반	파워빌딩은 또 뭐냐? 파립+헬스 합친거임? [10]	백화점(211.53)	11:15	111	0
1326386	일반	내일기록재는데 [17]	전생했더니엄준식이였던건에대해	10:21	136	0
1326385	일반	개새끼가	파갤러(39.7)	10:12	35	0
1326384	질문	형님들 목봉으로 어깨 유연성 늘리려는데 [1]	파갤러(118.235)	10:06	32	0
1326383	일반	스모킹 코칭 글쓴 애 [1]	파갤러(223.39)	09:53	167	2
1326382	일반	형님들 스쿼트 140에서 180까지 얼마나 걸려요? [5]	파갤러(211.195)	09:07	118	0
1326381	일반	백스쿼트꼭 해야 되는거 아니라고 어제 영상봐서 백스퀏은 포기한다 [6]	백화점(175.223)	08:59	83	0
1326380	일반	준식이 벤치 100 못드는거 당연하지 [1]	파갤러(223.39)	08:50	95	2
1326379	일반	파립은 기능성 운동은 아닌거임?	백화점(175.223)	08:46	40	0
1326378	일반	그 랭커 애들 팀 만든거	파갤러(223.39)	08:44	70	0
1326377	일반	스쿼트가 체중빨 ㅈㄴ 타는 운동이였나 [9]	ㅇㅇ	08:32	156	0
1326376	일반	니슬리브 길이가 얼마정도되냐? [3]	푸레(106.101)	08:14	39	0
1326375	일반	파워게이만 근황 [5]	파갤러(106.101)	08:09	205	4
1326374	일반	서울대 입구 짐박스 vs 짐인하 1호점	ㅇㅇ(106.102)	08:06	37	0
1326373	일지	파린이 오운	한강	06:22	32	0
1326372	일반	파린이 운동	ㅇㅇ	05:49	25	0
1326371	일반	파린이 운출 [1]	한강	04:03	74	0
1326370	일반	이거하프임?? [6]	나약한겁쟁이	03:49	142	1
1326369	일반	애미 씨발 [1]	ㅇㅇ	03:35	54	1
1326367	일반	몸 사이즈 키우는데에는 보빌식이 맞음? [1]	파갤러(211.34)	01:55	106	0
1326366	일반	파갤 이틀차인데 [1]	개고기중독자강형욱	01:41	93	0
1326364	일반	뚱땡이가 누군데	스탈린	01:02	83	0
1326363	일반	윾피티에서 귀뚱커플 애정행각 [2]	ㅇㅇ(106.101)	00:28	371	19
1326361	일반	파컷 이 벨트 어떰? [3]	ㅇㅇ(223.39)	05.12	118	0
1326360	일반	슼 통피가 툴린 부분 [1]	파갤러(106.101)	05.12	109	2
1326359	일반	파맆인싸님들 요정인스스 올려줘	인생망함(118.235)	05.12	107	0