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ㅇㅇ(121.172) 2021.01.16 20:20:56
조회 63 추천 0 댓글 1
														

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케틀벨 스윙
12회 12세트

케틀벨 프레스
6회 8세트

케틀벨 스쿼크
12회 5세트

케틀벨 로우
14회 6세트

케틀벨 쉬러그
14회 4세트

밴드 이두
23회 2세트

밴드 삼두
33회 2새트

윗몸 일으키기
42회 40회 2세트


개힘들덩...

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