마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
안흥한갤
순위권 밖
갤러리 본문 영역
겟업/프레스 조언 좀..모바일에서 작성
케갤러(39.7) 2024.05.27 00:47:34
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
| 6792 | 증량타이밍어떻게 하면 좋을까? [1] |
븡엉 |
06.25 | 29 | 0 |
| 6791 | 홈트로 전향한 내 운동방법 보고가라. [3] | 케갤러(223.62) | 06.25 | 69 | 0 |
| 6790 | 케틀벨 프레스, QnD [2] |
phuketmon |
06.24 | 125 | 2 |
| 6789 | 케틀벨 당근거래 후 사망함 [2] | ㅇㅇ(58.127) | 06.24 | 156 | 0 |
| 6788 | 난 스윙하면 30개씩 5세트 이런식으로 하는데 이거 맞나? [3] | 케갤러(211.53) | 06.24 | 79 | 0 |
| 6787 | 왜 갑자기 허리가 아프지 [3] | 525교(175.121) | 06.24 | 74 | 0 |
| 6786 | 케틀벨 그립 4종류 |
인생은한방 |
06.24 | 89 | 2 |
| 6785 | 한얼 이사람이 올린 케틀벨 운동들 [3] | ㅇㅇ(110.70) | 06.24 | 146 | 2 |
| 6784 | 엄마하나사드릴라는데 무게추천좀 [4] | ㅇㅇ(110.70) | 06.24 | 64 | 0 |
| 6783 | 케틀벨 힙 쓰러스트도 좋은 운동이긴 하네 [2] | ㅇㅇ(39.119) | 06.23 | 105 | 1 |
| 6782 | 케틀벨 사려는데 주의할 점 있음? [3] | ㅇㅇ(1.250) | 06.23 | 65 | 0 |
| 6781 | 케틀벨 스윙할때 아래쪽에서 케틀벨이 다리넘어로 안넘어가는데 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 06.23 | 57 | 0 |
| 6780 | 12는 가벼운데 16은 왜이리 무겁냐 [1] | 케갤러(223.62) | 06.23 | 88 | 0 |
| 6779 | 케틀벨 리온에드워즈 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] | 케갤러(118.235) | 06.23 | 128 | 0 |
| 6778 | 파머스워크로 동네 돌아다녀도 되나 [3] | 케갤러(39.119) | 06.23 | 113 | 0 |
| 6777 | 파머스 스윙 스내치 세가지만함 | ㅇㅇ(175.223) | 06.23 | 89 | 0 |
| 6776 | 스윙 무게 질문 [4] | 케갤러(119.149) | 06.23 | 89 | 0 |
| 6775 | 스내치 5분 100개 힘든거구나 [1] | ㅇㅇ(182.209) | 06.22 | 86 | 0 |
| 6774 | 케틀벨 제대로 입문하려는데 이정도면 24키로로 중량설정해도됨? [3] | 케갤러(182.161) | 06.22 | 122 | 0 |
| 6773 | 불가리안 백 하는사람? [5] | 케갤러(122.34) | 06.21 | 144 | 0 |
| 6772 | 허리 삐끗하면 한 3-4개월은 스윙 하지도 마라 [4] |
ㅇㅇ |
06.21 | 169 | 3 |
| 6771 | 케틀벨 스윙 가장 쉽게 하는법 [5] | 케갤러(218.232) | 06.21 | 217 | 1 |
| 6770 | 케틀벨 스윙이 근데 어디에 제일 특화된 운동이냐? [6] | 케갤러(211.53) | 06.21 | 191 | 0 |
| 6769 | 미용 목적으로 운동하지마라 진짜임 [7] | 케갤러(218.232) | 06.21 | 239 | 0 |
| 6768 | 케틀벨 무게 8키로 단위로 사도 되나? [4] | 케갤러(122.34) | 06.21 | 86 | 0 |
| 6767 | 꼭 통쇠 사야하는겁니까 [3] | 케갤러(218.148) | 06.21 | 123 | 0 |
| 6766 | 가장유용한 무게 남자 여자 몇키로라생각함? [3] | ㅇㅇ(211.246) | 06.21 | 118 | 0 |
| 6764 | 질문// 케틀벨 halo는 어디에 좋은 운동이야?? [2] | 케갤러(116.127) | 06.21 | 102 | 0 |
| 6763 | 질문// 케틀벨 스윙이 대둔근에 가장 자극이 많이 된다던데 [1] | 케갤러(116.127) | 06.21 | 95 | 0 |
| 6762 | 나만의 케틀벨 손잡이, 손보호법 꿀팁 공유한다 [8] |
jj |
06.20 | 176 | 0 |
| 6761 | 2kg짜리 사서 쓸건데 다이소꺼도 괜춚지? [2] | 케갤러(125.138) | 06.20 | 72 | 0 |
| 6760 | 같은무게 케틀벨 덤벨 프레스 강도가 원래 다름?? [2] |
양봉업종사자 |
06.20 | 100 | 0 |
| 6759 | 원암 스윙 많이 늘어서 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 06.20 | 115 | 0 |
| 6758 | 팔꿈치가 왜아프냐 [3] |
김태촌 |
06.20 | 98 | 0 |
| 6757 | 피스톨 스쿼트는 턱걸이랑 똑같음 | 케갤러(218.232) | 06.19 | 115 | 1 |
| 6756 | 피스톨할 때 발뒷꿈치 대야 하나? [2] | 케갤러(222.239) | 06.18 | 108 | 0 |
| 6755 | 케틀벨스윙 최고장점 [6] | ㅇㅇ(211.234) | 06.18 | 310 | 0 |
| 6754 | 피스톨 스쿼트 이야기나와서 알려줌 | ㅇㅇ(211.234) | 06.18 | 125 | 0 |
| 6753 | 스윙 스쿼트할건데 뭐살까 [1] |
곽곽아 |
06.18 | 88 | 0 |
| 6751 | 자기가 몸쓰는 일을 하고 있고 몸쓰는 일을 좀더 쉽게 하고싶다 [4] | 케갤러(221.140) | 06.18 | 161 | 2 |
| 6750 | 케틀벨 2주 후기 [3] | 케갤러(210.204) | 06.18 | 206 | 0 |
| 6748 | 간만에 영상 하나 [10] |
phuketmon |
06.18 | 164 | 2 |
| 6747 | SFG 케틀벨 잡고 피스톨스쿼트도 하더라 [2] | 525교(106.101) | 06.18 | 111 | 0 |
| 6746 | 케스하면 이런 자세 통증 예방에 도움 됨? [5] | 케갤러(175.223) | 06.18 | 112 | 0 |
| 6744 | 고블릿스쿼트 이거 완전 히트노 히트 [3] | ㅇㅇ(1.227) | 06.17 | 196 | 1 |
| 6743 | 케틀벨 스쿼트 고블렛 vs 원암랙포지션 [2] | 케갤러(61.79) | 06.17 | 91 | 0 |
| 6742 | 양손 더블 스윙은 효과 어떰??? [4] | 525교(106.101) | 06.17 | 144 | 0 |
| 6741 | 오른손잡이인데 오른손 스내치는 잘되는데 왼손은 팔등쳐서 멍듬 [1] | 케갤러(211.53) | 06.17 | 69 | 0 |
| 6740 | 스윙 할 때 내려올때 힘 아예 풀고서 해도 되나? [14] | 케갤러(211.53) | 06.17 | 154 | 0 |
| 6739 | 불가리안백 스핀 돌리는 사람들 원판으로도 스핀 해줘라 [2] | 케갤러(221.140) | 06.17 | 157 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.