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자기성찰이 중요함모바일에서 작성

ㄹㅇ(210.113) 2025.02.23 13:48:46
조회 94 추천 0 댓글 0

내가 뭘 원하는지 내 강점이나 단점은 무엇인지, 정확하게 알아야 방황하는기간을 최소화 할수있는거같음.


자기인식을 잘하려면 결국 자기성찰을 해야하고 자기성찰을 하려면 걸으며 나에 관해서 생각한다거나 글을 써야됨.


나는 자기성찰이란걸 어렸을때부터 한 사람들이 제일 부러움. 자기한테 맞는길을 이른나이에 찾을 가능성이 높으니까.


또 자기성찰을 많이해서 자기인식이 높아지면 뇌과학적으로 볼때도 전두엽 발달에 크게 도움이되서 자기조절능력이나 집중력이 많이 향상됨.



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