중량조끼 플러그 vs 머슬가드 - 맨몸운동 마이너 갤러리

맨몸운동 갤러리
마이너

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 중량조끼 플러그 vs 머슬가드앱에서 작성

ㅇㅇ(14.58) 2023.04.13 15:48:55

조회 208 추천 0 댓글 1

플러그는 15키로들어가고

머슬가드는 12키로 들어감

플러그 7만원 머슬가드 10만원

20키로 이상갈때쯤이면 조끼버리고 벨트로할생각

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2860	설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
158618	일반	키작남 운동 접는게 맞지? [11]	ㅇㅇ(59.25)	23.04.29	593	0
158617	일반	저녁을 5시에묵는데 1,2시간뒤에 운동해야하나	ㅇㅇ(182.212)	23.04.29	38	0
158616	일반	가망없는 몸인가요 이딴질문 하는 애들은 [6]	ㅇㅇ(125.131)	23.04.29	2216	24
158615	일반	궁금한게 중량 풀업은 왜 기본 풀업 10개 이상부터 하라고 함?? [12]	퍼퓸(223.39)	23.04.29	390	0
158613	일반	유산소 대신 슬로우버피 하루에 200개씩 해도되나요? [3]	카카시(118.235)	23.04.29	460	0
158612	일반	맨몸운동 하는애들아 너네 휴식일도 줌? [11]	ㅇㅇ(223.39)	23.04.29	413	0
158611	일반	운동은 하면 할수록 진즉에좀 할걸이라는 생각드는듯 [4]	나미물보라	23.04.29	166	2
158610	일반	허벅지 근육통이 안사라지는데 [2]	ㅇㅇ(58.148)	23.04.29	91	0
158607	일반	유산소 운동으로 달리기 했었는데 [1]	ㅇㅇ(114.199)	23.04.29	138	0
158606	질문	팔 뒷쪽 두꺼워질려면 무슨운동해야함? [5]	ㅇㅇ(175.223)	23.04.29	238	0
158605	일반	가슴골에 멍든거처럼 아프면 [2]	ㅅㄷㅅㄷㅎㄷ(175.204)	23.04.29	75	0
158604	일반	루틴을 어떻게 짜야할지 모르겠음 [2]	ㅇㅇ(116.126)	23.04.29	147	0
158603	일반	100m 달리기가 존나 멋있는 맨몸운동인데 [1]	ㅇㅇ(222.235)	23.04.29	249	0
158602	일반	풀업 갯수 늘리려고 이틀 쉬는중	ㅇㅇ(211.46)	23.04.29	105	0
158600	일반	님드라 인간이 한팔로 무반동 머슬업 가능함? [7]	지나가던고수	23.04.29	253	0
158598	일반	맨몸운동을 하는 이유 [6]	ㅇㅇ(121.133)	23.04.29	356	0
158597	질문	맨몸운동 하기 좋은 시간대? [3]	ㅇㅇ(125.133)	23.04.29	181	0
158596	일반	이형이 칼리스데닉스 몸은 죽여준다 [1]	ㅇㅇ(121.133)	23.04.29	213	0
158595	일반	악력도 체중이랑 연관있음? [15]	ㅇㅇ(1.242)	23.04.28	240	0
158594	일반	풀업할때 손크기 영향 큰가? [2]	ㅇㅇ(223.62)	23.04.28	228	0
158593	일반	한팔매달리기 1분정도 버티면 약한가? [2]	ㅇㅇ(121.133)	23.04.28	199	0
158591	일반	푸쉬업 이런 자세로 하는거도 있음? [7]	ㅇㅇ(114.207)	23.04.28	520	1
158590	일반	오운 턱걸이 [20]	;:;:;:;:;:	23.04.28	285	0
158589	질문	집에서 할만한 유산소운동있음? [11]	운암동1짱오	23.04.28	306	0
158588	일반	근육회복속도 루틴이 ㄹㅇ 중요한듯	ㅇㅇ(49.143)	23.04.28	216	0
158587	일반	버피테스트 개빡세네	ㅇㅇ(49.143)	23.04.28	90	0
158586	일반	어깨충돌증후군 질문 [3]	ㅇㅇ(112.149)	23.04.28	210	0
158585	일반	오늘 어떤 5살정도 보이는 귀여운애가 안녕하세요라고 말걸음 [2]	ㅇㅇ(121.133)	23.04.28	125	0
158584	일반	닭가슴살 ㅈㄴ 맜있는데 정상임? [2]	ㅇㅇ(49.143)	23.04.28	248	0
158583	일반	얼굴살은 빠졌는데 체중은 안빠지네 [4]	ㅇㅇ(49.143)	23.04.28	154	0
158582	일반	체중 ㅈㄴ안늘어서 스트레스다 [3]	ㅇㅇ(182.211)	23.04.28	73	0
158581	질문	운동 루틴 이렇게 해도 괜찮나요? 2분할 같은 3분할입니다 [1]	33113131(211.245)	23.04.28	362	0
158580	일반	헬스충들은 왜 계란 노른자 빼고 처먹냐 [4]	ㅇㅇ(222.235)	23.04.28	263	0
158579	일반	오늘의 운동 [2]	저먼스플렉스	23.04.28	105	1
158578	일반	400미터 50초대가 달리고 싶다	ㅇㅇ(222.235)	23.04.28	47	0
158577	일반	비빔면 + 계란 조합이 고트네 [2]	ㅇㅇ(115.21)	23.04.28	120	0
158576	질문	푸쉬업 11자로 하면 이점이 뭔가요? [5]	ㅇㅇ(211.36)	23.04.28	199	0
158575	일반	풀업 그립 너비가 엄청 중요하네	ㅇㅇ(39.121)	23.04.28	118	0
158574	일반	갤은 어딜가든 옛날이 더 재밌던거같음 [1]	moo릎	23.04.28	100	1
158573	일반	오늘의 운동	별헤는바다	23.04.28	79	1
158572	일반	푸쉬업 갯수가 정체됨 [3]	ㅇㅇ(211.234)	23.04.28	127	0
158571	일반	여기는 굇수들만 있냐 [5]	파란요시	23.04.28	177	0
158570	질문	허리통증에 크런치 괜찮나 [4]	ㅇㅇ(222.102)	23.04.28	146	0
158568	일반	밑에 풀업하다 손목아파서 정형외과 갔다옴 [3]	ㅇㅇ(121.142)	23.04.28	163	0
158566	질문	푸쉬업 하는데 [1]	ㅇㅇ(61.255)	23.04.28	108	0
158565	일반	집앞 5분거리에 산스장,공원있는데 [6]	ㅇㅇ(221.139)	23.04.28	164	0
158564	일반	푸쉬업바로 가슴운동할때 푸쉬업바 어케 놓고 함? [3]	ㅇㅇ(110.9)	23.04.28	308	0
158563	일반	풀업 1년했는데 광배좀 나왔나요? [6]	ㅇㅇ(182.161)	23.04.28	439	0
158562	일반	풀업 자세 괜찮나요? [3]	ㅇㅇ(223.39)	23.04.28	249	0
158560	질문	푸쉬업하는게 좋음? [3]	ㅇㅇ(175.223)	23.04.28	249	0