턱걸이 ㅈㄴ 미약한 성장 - 맨몸운동 마이너 갤러리

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외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

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개설일

2017-03-28

[일반] 턱걸이 ㅈㄴ 미약한 성장모바일에서 작성

맨붕이(118.235) 2024.05.15 22:26:36

조회 205 추천 4 댓글 3

집중적으로 풀업만 연습한 게 아니라 좀 오래 걸리긴 했지만 오늘 한 번 당겨보니 두 개까지 되네.

키 ㅈㄴ 작은 데다 살찌고 힘도 없어서(예전에는 누가 밑에서 다리를 잡아줘도 못 당길 정도로 힘이 없었음) 몇 달 전까지만 해도 내 인생에서 불가능한 거라고 생각했는데 유튜브 보고, 친구한테 조언 듣고 하다보니 오늘 제대로 해냈다.

어안이 벙벙하면서도 기분은 좋다
앞으로도 멈추지 말고 계속 해야겠다

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