맨몸운동시작하게 된 계기(feat고딩시절)

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 맨몸운동시작하게 된 계기(feat고딩시절)모바일에서 작성

북또띠

2017.05.29 18:30:23

조회 384 추천 3 댓글 12

고2때까지는 파워리프팅에 관심이 많아서 중량운동을 좋아했음.그때 신체스펙:키178,몸무게106,벤치70,스퀏160,데드140나름 중량이 쑥쑥올라가 기분이 좋았음.어느 날과 같이 나는 유튜브 파워리프팅 영상을 보던중..바킹즈?바티스트?라는 영상을 접함.ㄹㅇ 머슬업 보고 충격먹음.다음날,학교에가서 머슬업 시작함.나는 몸무게가 많이 나가서,매일 coc3악력기로 1년간 악력단련,무작정 풀업,무작정 머슬업(팔에 혈관 잘 터졌음)마침내,고3때 풀업10 딥스40 머슬업5개달성.이때 부터가 저의 맨몸운동의 세계로 접하는 시발점이었습니다.

고정닉 1

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