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다이어트 질문 및 푸념

다갤러(175.215) 2025.04.20 03:30:52
조회 43 추천 0 댓글 1

새해 딱 마음먹고 오늘까지 다이어트 해왔는데

몸무게 8KG 감량


근육량 유지

체지방률 44>39


이정도 상탠데

너무 느리다고 하더라고요

진짜 열심히 노력하고 달려왔는데

이거 진짜 느린거에요?


충분히 늦지 않다고 생각하는데

그 지인도 몸 썩 좋은지도 모르겠고 말을 믿어야할지 말지

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