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스트레칭 중요한가요

헬갤러(27.82) 2025.04.04 14:58:13
조회 96 추천 0 댓글 4

운동이 다끝나면 땀범벅이라 그 메트라고해야하나 거기 위에서 스트레칭하기가 좀 그래서 대충 서서 허리몇번 접고 마는데


다른사람들은 폼볼러인가 그걸로 밀고 애무하고 하던데


그걸 해야 근육통이안옴?

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고정닉 0

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전체 댓글 2
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  • ㅇㅇ(223.38)

    그런 골드소모처 딸깍 완화 수고 ㅋㅋ

    04.23 08:42:23
    • 캣닢 갤로그로 이동합니다.

      에효효

      04.23 08:56:28
1
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