본햏 아부지의 손에 이끌려 유도장에 끌려(?)가서 유도를 시작한지도 어느덧 6개월 이 되었네요....아 나이는 올해 21살인데...몸이 넘 허약(?)체질이라... 어쨋든 각설하고....... 대략 6개월동안 일어난 여러 변화들을 함 간추려서 써볼꼐요... 키: 180 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ>180...전혀 변화없음..ㅡㅡ;; 몸무계: 62ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ>75... 제몸에 일어난 가장큰변화라고 할수있는데요...몸무게가 진쨔 살인적으로 늘어났어여..컥..ㅡㅡ;; 그전엔 어디가나 말랐다고...살좀찌라고했었는데..요샌 그런소리 절대 못듣는다는... 제가 왜이케 몸무게가 늘었을까 생각을해보니깐..흠....원래는 밥을 한공기쫌안되게 먹었었는데.. 요샌 거의 매끼니마다 2공기..ㅡㅡ;;그리구 하루에 4끼에서 5끼...물론 간식으로 먹는거 제외하고.. 원인이 아닐까하는.. 옷싸이즈: 105ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ>105..ㅡㅡ;; 다만 예전보다는 옷입으면 확실하게 이뻐요...키때문에 105입었었는데.....옷이 많이 컸었는데 지금은 딱 이쁘게 맞아요.. 힘: 25----->55kg 벤치프레스를 기준으로 한건데요...제가 다니는 도장에 헬스시설들도 왠만큼은 갖추어져 있거든여 그중에서 맨첨 갔을때 벤치프레스의..봉..ㅡㅡ;;그 봉무게가 25kg이라그 하더라구여...그거 들고 낑낑됐었다는...지금은...양쪽에 10kg짜리 2개끼고..5kg짜리 두개 끼고 운동해요... 싸움: ?ㅡㅡ>? 솔직히 싸움은 해본적드 없구여..ㅡㅡ;;나이 21먹어서 싸울이유도 없그영 싸움잘해졌다는 생각은 하지도 않는다는..ㅡㅡ;; 유연성 : 제로ㅡㅡㅡ> 평균치.. 제 유연성이 어느정도였냐면..서있는 상태에서.....허리를 굽혀서 손이 발목에도 닿지 않았던 상태... 정말 그정도였는데 이제 바닥에는 여유있게 닿구여...기타 여러면에서 유연성이 정말 많이 늘었어요 몸무게이후로 굉장히 많이 변한 부분입니다...ㅋ total... 제가 운동한 방식은...주3회 단체훈련...주2회 개인교습.. 다니는 도장 관장님이 저희 아버지랑 선후배 관계라그 하시더라그여..덕분에 주2회하는..개인교습비...싸부한테 지불하그여...기타 단체훈련이나 뭐이런건 걍 무료로 하거든여...그리구 도장에 있는 헬스기구를 이용해서 개인교습때랑 그외 개인적으로 1번 해서 헬스까지 같이합니다...전반적으로 몸이 건강해 진 느낌 이라고 해야하나? 물론 아직은 완전 초보인건 확실하지만..그래도 6개월간 느낀 몸에 변화들 함 올려봣네용^^ㅋ 앞으로도 열심히 수련을 ㅋㅋㅋ