Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2021.05.24 14:16:58
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1770 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25535 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3229 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7622 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17582 | 37 |
| 1328289 | 일반 | 벤치 와이드 그립 어깨 부담 심한거 같은데 바꿀까 [3] | oo(58.29) | 12:13 | 12 | 0 |
| 1328288 | 일반 | 마코는 wpc에 아무런 관심도 없는데 왜들 지랄? [2] | 파갤러(119.193) | 12:06 | 28 | 3 |
| 1328287 | 일반 | 컨벤 지렛대 원리 뭐 말하는 거임? [4] | 파갤러(223.39) | 12:02 | 24 | 1 |
| 1328286 | 일반 | 대보출신. 프로출신 라이프타임 내츄럴 | ㅇㅇ(106.101) | 11:52 | 25 | 1 |
| 1328285 | 일반 | 300킬로로 손목운동 | ㅊㅌ(223.39) | 11:37 | 16 | 0 |
| 1328284 | 일반 | 아갈혀 씹썅년들아 | ㅇㅇ(118.235) | 10:54 | 39 | 2 |
| 1328283 | 일반 | 800파운드 벤치 vs 500kg 데드 (컨벤) | 파갤러(223.39) | 10:47 | 29 | 0 |
| 1328282 | 일반 | wpc 깔거 없나 샅샅이 뒤지는 검머외 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 10:18 | 126 | 12 |
| 1328281 | 일반 | 파빌 손호하는 입장에서 [6] | 파갤러(223.33) | 10:08 | 77 | 1 |
| 1328280 | 일반 | 청라대선vs마코 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 09:59 | 49 | 3 |
| 1328279 | 일반 | 플랫화 추천 좀.. [5] | 파갤러(223.39) | 09:49 | 43 | 0 |
| 1328278 | 일반 | 다들 본셋하고 백오프세트해주나요? [1] |
ㅇㅇ |
09:47 | 23 | 0 |
| 1328277 | 일반 | wpc 시합기록 어디서 보누 [2] |
올림피언 |
09:18 | 53 | 0 |
| 1328276 | 일반 | 헐 Gvt 이거 해봐야겠다 [1] |
konsuki |
09:08 | 39 | 0 |
| 1328275 | 일반 | 마사장님 wpc분위기 개좋던데요 | ㅇㅇ(59.23) | 09:05 | 125 | 11 |
| 1328274 | 일반 | KFP라는 곳 대회 개최하는 곳 맞아? [5] | 파갤러(31.205) | 06:33 | 104 | 0 |
| 1328273 | 일반 | 씹돼지인데 인바디가 원래 이리 확확 바뀜? [9] |
할라피뇨레이젤 |
06:30 | 88 | 0 |
| 1328271 | 일반 | 엘리트 선수들 훈련보면서 궁금증 [2] |
asgegh |
04:52 | 79 | 0 |
| 1328270 | 일반 | Tsa에서 팔은 매일 추가 해서 해봐야지 | 룽룽(182.222) | 02:47 | 51 | 0 |
| 1328269 | 일반 | 데드는 왜 어렵지 [1] |
konsuki |
02:24 | 52 | 0 |
| 1328268 | 일반 | 개씨발놈이진짜 [1] | 파갤러(118.235) | 02:07 | 59 | 2 |
| 1328267 | 일반 | 대한민국이 역시 잘나가네 [5] | ㅇㅇ(223.62) | 01:08 | 234 | 2 |
| 1328266 | 일반 | cosmovixit야 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 01:03 | 51 | 2 |
| 1328265 | 일반 | 준식이 실제로 보니까 그래도 꽤 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 00:57 | 89 | 3 |
| 1328262 | 일반 | 술먹는중 [8] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
00:20 | 146 | 2 |
| 1328261 | 일반 | 엄준식이 큰거냐 [1] | ㅇㅇ(1.228) | 00:19 | 98 | 0 |
| 1328260 | 일반 | 이토끼 키넌 여동생 영원히 못이기는거 아님? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 00:17 | 204 | 0 |
| 1328259 | 정보 | 휴먼크레인 derek ng [5] |
ㅇㅇ |
00:10 | 101 | 3 |
| 1328258 | 일반 | 파맆하는데 유산소 어느정도 필요하다고봄? [1] | ㅇㅇ(211.35) | 05.25 | 68 | 0 |
| 1328257 | 일반 | 스모 데드리프트는 체형의 다양성..룰이 어떻고.. [5] | ㅇㅇ(39.7) | 05.25 | 326 | 17 |
| 1328256 | 일반 | 데드리프트 477.5킬로 | 77777(223.39) | 05.25 | 54 | 0 |
| 1328255 | 일반 | 3대 500 밸런스 어떰? [3] | 파갤러(211.112) | 05.25 | 106 | 0 |
| 1328254 | 일반 | 본세트후에 줄여서 더해주는거 별론가? |
ㅇㅇ |
05.25 | 33 | 0 |
| 1328253 | 일반 | 죽어도 정쟁에 이용않되는 참군인 [4] | 파갤러(119.193) | 05.25 | 102 | 1 |
| 1328252 | 일반 | 마트캐셔 아줌마 웃김 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 05.25 | 97 | 1 |
| 1328251 | 일반 | 끗 [16] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.25 | 153 | 7 |
| 1328250 | 일반 | 나 파린이도 아니고 걍 지나가는앤데 왜 스모는 안쳐줌? [4] | 파갤러(124.49) | 05.25 | 107 | 1 |
| 1328249 | 일반 | 그래도 토끼누나 범석이가 커피쐈다고 박수도 쳐주던데 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.25 | 172 | 4 |
| 1328248 | 일반 | 간지나는 특수부대 [3] | 파갤러(119.193) | 05.25 | 130 | 3 |
| 1328247 | 일반 | 토끼언니는 그냥 박쥐임 [2] | ㅇㅇ(59.23) | 05.25 | 247 | 12 |
| 1328245 | 일반 | 이토끼 포지션 보면 usapl wpc ipf 구도가 나오겠네 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.25 | 217 | 1 |
| 1328244 | 일반 | Usapl 이제 선수 다 안차나보네 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.25 | 192 | 0 |
| 1328243 | 일반 | 스모에서 컨벤으로 전환 후 달라진 점 [4] | 파갤러(211.112) | 05.25 | 154 | 0 |
| 1328242 | 일반 | 오운 4km 런닝 [3] |
장수풍뎅이 |
05.25 | 96 | 0 |
| 1328241 | 일반 | 그래서 벤치 외회전이야 내회전이야 [8] | ㅇㅇ(118.235) | 05.25 | 124 | 0 |
| 1328240 | 일반 | 벤친 상완은 외회전이 정답 아님? [2] | 파갤러(118.235) | 05.25 | 93 | 0 |
| 1328239 | 일반 | 중국 일반인 길거리 벤치 1등 ㅇㅇ. gif [4] | ㅇㅇ(121.151) | 05.25 | 195 | 3 |
| 1328238 | 일반 | 턱걸이 잘하고 싶어서 팔운동 안빠지고 하는중 |
ㅇㅇ |
05.25 | 28 | 1 |
| 1328235 | 일반 | 키넌 터질라 처럼 하면 3대1000넘냐 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.25 | 114 | 1 |
| 1328234 | 일반 | 파갤러분들 데드 노스트랩이랑 스트랩 중량차이 얼마나 나세요?? [2] | 파갤러(211.223) | 05.25 | 50 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.