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안흥한갤
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
4611 | Sfg랑 기르보이 둘 다 하는데 [5] | ㅇㅇ(175.197) | 22.08.10 | 404 | 0 |
4610 | 케틀벨이랑 사이클 탈때 차이가 느껴지는데 [1] | ㅇㅇ(1.225) | 22.08.09 | 288 | 0 |
4609 | 케틀벨로 이두 운동 ㅈ도 안되네 [4] | 이리스교신도 | 22.08.09 | 656 | 0 |
4608 | 코로나 확진 후 2주만에 다시 심플 돌려봄 [4] | 8kg(106.101) | 22.08.08 | 191 | 1 |
4607 | 케틀벨 겟업 [11] | phuketmon | 22.08.08 | 318 | 3 |
4606 | 스윙밖에 할줄모르는 30대아재 [3] | ㅇㅇ(106.102) | 22.08.07 | 391 | 1 |
4604 | 맹장 수술 후 며칠 후에 케틀벨 할까 [3] | ㅇㅇ(175.223) | 22.08.07 | 91 | 0 |
4603 | 뻘글인데 지금 굳은살 찢어져서 피나는데 [1] | ㅇㅇ(110.11) | 22.08.07 | 91 | 0 |
4602 | 형님들 케틀벨 스윙할때 벨트차고 해도 되나요? [2] | ㅇㅇ(112.152) | 22.08.06 | 294 | 1 |
4601 | 걍 클린+프레스 고반복으로 하면서 행레레+러닝만 해라 [4] | ㅇㅇ(121.187) | 22.08.06 | 376 | 0 |
4600 | 스윙하려는데 케틀벨 손잡이 괜찮은거 추천좀 | ㅇㅇ(121.157) | 22.08.06 | 123 | 0 |
4599 | 클린 고반복 조지다가 손바닥 굳은살 덜렁거리게 됏는데 [4] | 아난(39.127) | 22.08.06 | 216 | 0 |
4598 | 케틀벨 프로들 영상 보면서 공부하고 옴 [4] | ㅇㅇ(219.241) | 22.08.05 | 298 | 0 |
4597 | 암바 하면 안되는 이유 [2] | phuketmon | 22.08.05 | 289 | 1 |
4596 | 푸쉬업 질문이요 [1] | 인생은한방 | 22.08.05 | 121 | 0 |
4595 | 속보 케린이 캐리앤 로드 하고 사망 [7] | ㅇㅇ(112.172) | 22.08.04 | 243 | 1 |
4594 | 며칠간 케틀벨 연습하면서 느낀거 [6] | ㅇㅇ(14.34) | 22.08.04 | 622 | 4 |
4593 | 스윙 칼로리소모 측정한거 올려봄 [15] | ㅇㅇ(106.101) | 22.08.03 | 1428 | 17 |
4592 | 좆만한 새끼 콰악 죽여버릴라 [4] | 야동베이스(117.111) | 22.08.03 | 191 | 0 |
4591 | 스윙 이정도하면 칼로리얼마소모된다고봄? [3] | 나12(223.38) | 22.08.02 | 269 | 0 |
4590 | 16더블클린해봤음 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 22.08.02 | 179 | 0 |
4589 | 휴가때 본가에 있던 케틀벨 16kg 두개 들고왔는데 [6] | ㅇㅇ(122.36) | 22.08.01 | 327 | 0 |
4588 | 외국 애들 케틀벨 할때 발 밑에 받히는거 살만하냐? [1] | ㅇㅇ(113.199) | 22.08.01 | 182 | 0 |
4587 | 남자 케틀벨스윙 100개하면 죽을 것 같은데 제가 비정상인가요.. [7] | 케린이(115.86) | 22.08.01 | 472 | 0 |
4586 | 스윙 자세만 완벽하면 무게 빠르게 올려야하네 ㅇㅇ [4] | ㅇㅇ(223.62) | 22.08.01 | 343 | 0 |
4585 | 허리만 안 다치면 됨 [6] | ㅇㅇ(175.114) | 22.07.31 | 396 | 4 |
4584 | 마이너 운동 한다고 개잡부심 부리는 놈들 무시해라 [27] | ㅇㅇ(106.101) | 22.07.30 | 1998 | 34 |
4583 | 밴드 스윙 효과가 뭐임? [3] | ㅇㅇ(112.172) | 22.07.30 | 210 | 0 |
4582 | 여자들은 이런 사람 좋아한다 이말이야 | ㅇㅇ(39.7) | 22.07.29 | 320 | 1 |
4581 | 케틀벨 하면 손 거칠어지고 여자들이 안 좋아해 [3] | ㅇㅇ(39.7) | 22.07.29 | 320 | 1 |
4580 | 이거보고 폼 수정하니까 훨씬 수월한거같음 [1] | ㅇㅇ(14.34) | 22.07.28 | 204 | 1 |
4579 | 독학러들에게 추천하는 채널 | ㅇㅇ(1.239) | 22.07.28 | 430 | 5 |
4578 | 케틀벨 독학에 관한 생각 [13] | 인생은한방 | 22.07.28 | 922 | 2 |
4577 | 순수하게 심폐만 보면 스윙이 베스트는 아니지? [6] | ㅇㅇ(211.234) | 22.07.28 | 409 | 0 |
4576 | 16kg짜리는 컴피티션으로 사야겠다 [1] | ㅇㅇ(14.34) | 22.07.28 | 249 | 0 |
4575 | 입문 후 2주, 드디어 운동하고 등허리가 안 아프다 [3] | ㅇㅇ(14.39) | 22.07.27 | 246 | 0 |
4574 | 케틀벨 자세 배우기 어렵나 [8] | ㅇㅇ(114.200) | 22.07.27 | 264 | 0 |
4573 | 오늘 한손스윙하다 어깨 조질뻔 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 22.07.27 | 173 | 0 |
4572 | 케틀벨 도장 벗겨지는거 싫은데 [4] | ㅇㅇ(223.38) | 22.07.27 | 220 | 0 |
4571 | 케틀벨 스내치는 사람들이 잘 안하는 운동인가? [3] | ㅇㅇ(14.34) | 22.07.27 | 376 | 0 |
4570 | 예전에 다니던 채육관 코치가 [10] | ㅇㅇ(211.36) | 22.07.27 | 390 | 0 |
4569 | 더블 클린 프레스는 최고다 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 22.07.25 | 319 | 0 |
4568 | 나 케틀벨 더 사려는데 추천부탁함 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 22.07.25 | 445 | 0 |
4567 | 케틀벨로 무슨운동 많이들해? [6] | ㅇㅇ(223.38) | 22.07.25 | 325 | 0 |
4566 | 케틀벨 한번도 안해봤는데 바로 24kg 가도 됨? [10] | ㅇㅇ(211.228) | 22.07.24 | 416 | 0 |
4565 | 50kg 케틀벨 넣고 이동할 백팩 있을까? [4] | 1(39.7) | 22.07.24 | 217 | 0 |
4564 | 8월 12일에 전주에서 [3] | 씨름떼로(49.142) | 22.07.24 | 126 | 0 |
4563 | 20다음엔 몇가? [6] | 긴 | 22.07.23 | 177 | 0 |
4562 | 운동상담 부탁드립니다 [12] | ㅇㅇ(220.119) | 22.07.22 | 307 | 0 |
4561 | 무쇠 케틀벨 쓰라는 이유가 있구나ㅋㅋㅋㅋ [4] | ㅇㅇ(39.7) | 22.07.21 | 661 | 0 |