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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 4841 | 케틀벨 이거 어떠냐 [2] | ㅇㅇ(58.227) | 22.12.01 | 274 | 0 |
| 4839 | 케틀벨 구매 질문 [5] | ㅇㅇ(209.64) | 22.11.30 | 312 | 0 |
| 4838 | 원암 클린 스쿼트 프레스보다 조은거 [9] |
phuketmon |
22.11.30 | 479 | 7 |
| 4837 | 원암 클린-스쿼트-프레스 어떠냐 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 22.11.29 | 239 | 0 |
| 4836 | 그냥근력운동보다 탄성 리듬감 가속도 이용한 운동이 더좋다 [1] | ㅇㅇ (223.33) | 22.11.27 | 319 | 1 |
| 4835 | 좀전에 한 운동 케틀벨28킬로 풀스윙65개 [1] | ㅇㅇ (223.33) | 22.11.27 | 211 | 0 |
| 4834 | 오운(11/24), 스내치 & 프레스 [11] |
많읽많움 |
22.11.24 | 545 | 8 |
| 4833 | 케틀벨 운동의 최고봉 [4] |
phuketmon |
22.11.24 | 1072 | 8 |
| 4831 | 케틀벨 프레스 좀 잘 설명해주는 영상 없냐 [3] | ㅇㅇ(110.11) | 22.11.22 | 270 | 0 |
| 4830 | 오늘 기존과 다른 운동해본 후기 | ㅇㅇ (223.33) | 22.11.21 | 214 | 1 |
| 4829 | 하드스탈 질문용,,, [8] | ㅇㅇ(211.234) | 22.11.21 | 386 | 1 |
| 4828 | 케틀벨 스윙 매일하는데.. [1] | 께(223.62) | 22.11.21 | 378 | 0 |
| 4826 | 내가 생각하는 케틀벨로 가능한 최고운동은 스쿼트임 [8] | ㅇㅇ (223.33) | 22.11.21 | 754 | 0 |
| 4825 | 케틀벨 운동류 최고봉은 “클린”이다 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 22.11.20 | 1528 | 15 |
| 4824 | 초보가 하려면 스윙 다음 무슨 운동부터 해야함? [3] | ㅇㅇ(221.155) | 22.11.20 | 349 | 0 |
| 4823 | 케틀벨로 만들 수 있는 몸은 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 22.11.19 | 512 | 0 |
| 4822 | 케틀벨 고딩 [1] |
허호 |
22.11.19 | 194 | 0 |
| 4821 | 케틀벨 그만두는 이유.statistics [7] | ㅇㅇ(223.39) | 22.11.19 | 597 | 3 |
| 4820 | 운동전 후 뭐드시나요? | ㅇㅇ (223.39) | 22.11.17 | 124 | 0 |
| 4819 | 추천하는 유산소운동 | ㅇㅇ (223.39) | 22.11.17 | 154 | 0 |
| 4817 | 케틀벨이 프레스하기는 덤벨보다 낫네 [2] | ㅇㅇ (223.39) | 22.11.17 | 390 | 0 |
| 4816 | 운동하려고 루틴짜봤는데,, 이렇게 해도 될까요? [1] | 브랜드쿠키(175.112) | 22.11.16 | 172 | 0 |
| 4815 | 싱글로 할 수 있는 근비대 프로그램 추천 좀 부탁 드립니다. [4] | 건틀넷(106.247) | 22.11.16 | 244 | 0 |
| 4814 | 간만에 겟업좀 해봤다 [2] |
phuketmon |
22.11.15 | 309 | 7 |
| 4813 | 랜드마인은 바벨 길이는 상관없음? [2] | ㅇㅇ(223.38) | 22.11.15 | 139 | 0 |
| 4812 | 케틀벨 32kg, 16kg, 8kg 사려고 하거든 [8] | ㅇㅇ(118.216) | 22.11.12 | 840 | 0 |
| 4811 | 중량풀업 벨트 어디꺼 쓰시나요 [1] |
인생은한방 |
22.11.12 | 130 | 0 |
| 4809 | 입문 20kg 가능? [8] | ㅇㅇ(112.184) | 22.11.11 | 402 | 1 |
| 4807 | 케틀벨 다이어트 효과 좋음!?? [3] | ㅇㅇ(211.179) | 22.11.09 | 479 | 0 |
| 4806 | 심플 앤 시니스터 꼭 해야돠나요? [7] | 건틀넷(1.255) | 22.11.09 | 523 | 0 |
| 4805 | 케틀벨 남자처음 12키로 여자처음 6키로추천 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 22.11.08 | 265 | 1 |
| 4804 | 케틀벨 요추전만은 하지마셈 [5] | ㅇㅇ(175.223) | 22.11.08 | 421 | 1 |
| 4803 | 피곤해서 애니멀팩 먹엇더니 약빨존나쎄노 | ㅇㅇ (223.39) | 22.11.08 | 102 | 0 |
| 4802 | 케린이 케틀벨 첫날 후기 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 22.11.07 | 264 | 0 |
| 4801 | 왼쪽어깨염증 오른쪽 운동 [1] | 헬다(211.107) | 22.11.06 | 140 | 1 |
| 4800 | 케틀벨 32kg 9만원 살만한 가치가 있으려나 [4] |
벤애플렉 |
22.11.05 | 426 | 0 |
| 4799 | 중량 늘려서 클린하다가 손목에 멍들었네요. 원인은 그립. [1] | 건틀넷(106.247) | 22.11.04 | 184 | 1 |
| 4797 | ROP 돌릴려고 24kg짜리 샀는데... 프레스를 1번밖에 못함ㅠ [7] | 건틀넷(106.247) | 22.11.03 | 324 | 0 |
| 4796 | 스내치 5분 100개 달릴때 손 언제 바꿈 [9] | ㅇㅇ(118.235) | 22.11.02 | 236 | 0 |
| 4795 | 케틀벨 배 위에 놓고 호흡연습 질문 [15] | ㅇㅇ(121.155) | 22.11.02 | 446 | 0 |
| 4794 | 아머빌딩 컴플렉스로 효과 보신분 계신가요? 언급도 잘 안되네요... [6] | 건틀넷(106.247) | 22.11.02 | 352 | 0 |
| 4793 | 스윙 허벅지로 하는거 맞나요? [4] | ㅇㅇ(121.190) | 22.11.01 | 484 | 0 |
| 4792 | 컨벤쇼널 데드리프트 130kg 7회 가능한데 언제 200kg될까요? [3] | ㅇㅇ(120.142) | 22.11.01 | 184 | 0 |
| 4791 | 케틀벨을 본운동 전, 후 언제 하시나요? [4] | ㅇㅇ(112.162) | 22.10.31 | 250 | 0 |
| 4790 | 오랜만에 운동 하니까 어지럽네 [1] |
물권 |
22.10.31 | 118 | 0 |
| 4788 | ROP 프로그램 질문있습니다. 운동 횟수? 방식이 잘 이해안되네요. [5] | ㅇㅇ(106.247) | 22.10.31 | 260 | 0 |
| 4787 | 케틀벨 뉴비 뭐부터 하면 좋을까요? [1] | oo(118.219) | 22.10.29 | 249 | 0 |
| 4786 | 철봉턱걸이와 장롱턱걸이의 차이점 [1] | ㅇㅇ (223.39) | 22.10.29 | 257 | 0 |
| 4785 | 내년 3월 sfg 1렙 하는 사람 있음? [1] | ㅇㅇ(220.118) | 22.10.29 | 114 | 0 |
| 4784 | 케틀벨이 손에 굳은살 생기는 운동인가요 [5] | ㅇㅇ(59.17) | 22.10.29 | 269 | 0 |
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