외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 184506 | 일반 | 군대 체단실에 치닝디핑 있음? [13] |
베베토 |
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| 184505 | 일반 | 풀업할때 그립넓이 꼭 넓게해야함? [6] | ㅇㅇ(221.158) | 01:24 | 147 | 0 |
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| 184499 | 일반 | 요즘 뒷산 공원 산책하면서 운동기구로 운동중인데 [1] | ㅇㅇ(221.158) | 00:54 | 45 | 0 |
| 184498 | 질문 | 푸쉬업 루틴 질문 [2] | 맨붕이(121.138) | 00:20 | 83 | 0 |
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