외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
Hipos(theodore121)
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2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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리샤 |
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| 203558 | 일반 | 형들 나 맨린인데 수행능력 늘리는법좀 ㅠ [1] | 맨붕이(112.152) | 14:05 | 22 | 0 |
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| 203555 | 일반 | 물푸 할줄 아는사람 있냐 [1] |
배은숙 |
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| 203554 | 일반 | 시발.. 365일 써브웨이 무료공급받고싶다.. [1] |
딸할라문지기 |
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| 203553 | 일반 | 턱걸이 자세 좀 뵈주세요 | ㅇㅇ(223.38) | 12:02 | 43 | 0 |
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| 203550 | 일반 | 운동해보려구 치닝디핑 사려는데 머가 좋을까?? [2] |
ㅇㅇ |
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| 203549 | 일반 | 삼두근보이게하려고 짧은반팔입는건 이제 촌스러운듯 [7] | 맨붕이(124.57) | 11:16 | 100 | 0 |
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| 203546 | 일반 | 건강식으로는 냉동 블루베리도 좋더라고요 [2] |
별헤는바다 |
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| 203545 | 일반 | 형들 몸핑점 [2] | ㅇㅇ(223.38) | 01:56 | 143 | 0 |
| 뉴스 | '5세대 비주얼' HITGS(힛지스), 오늘(16일) '뮤직뱅크' 출격…러블리함에 청량함까지 | 디시트렌드 | 05.16 |
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