크레아틴 먹어보려는데 주의점이나 효과 없는 사람들 있음?

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고닉(tomtom13…) 몸무게두자리(qkqhaos)

개설일

2019-07-02

[일반] 크레아틴 먹어보려는데 주의점이나 효과 없는 사람들 있음?

ㅇㅇ(211.219) 2024.12.10 10:32:48

조회 2118 추천 0 댓글 13

먹으면 근육내에 저장되어 있다가, 다음에 운동할때 스트렝스를 늘려줘서

평소보다 더 강한 힘을 내게 도와준다는데

부작용(얼굴붓는거 말고)이나 효과없는 사람들 있음?

일단 프로틴만 먹는중이긴 한데, 내가 좀 특이체질이라 테스트용으로 한통만 구입해봄ㅎ...

고정닉 0

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