(팁) 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 (글자 수 제한 분할)

파워리프팅 갤러리
마이너

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] (팁) 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 (글자 수 제한 분할)

열심히하는사람

2020.08.24 23:12:46

조회 14224 추천 10 댓글 4

수정일 20.9.11

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=powerlifting&no=342186

완벽한 하우 투 (스모) 데드리프트 가이드#2 (스압, 데이타 주의) / 처리됨

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