안흥한갤
순위권 밖
갤러리 본문 영역
스윙 하는데 승모근이랑 허리가 좀 아파
ㅇㅇㅇ(123.215) 2021.01.14 21:57:40
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
6558 | 이거 8만어때? | ㅇㅇ(211.248) | 05.12 | 48 | 0 |
6557 | 아니 왜 매물이 한꺼번에 나오지? [3] | ㅇㅇ(223.39) | 05.12 | 77 | 0 |
6556 | 프로그램 하다가 너무 피곤하면 어떡하는게 좋음? [5] | ㅇㅇ(222.237) | 05.12 | 47 | 0 |
6555 | 케틀벨 20kg 살 건데 16kg도 필요할까? [6] | ㅇㅇ(211.244) | 05.12 | 67 | 0 |
6554 | 너무 무거워서 허리 통증이 오는거같은데 어카지.. [7] | 케갤러(211.234) | 05.12 | 86 | 0 |
6553 | 오늘 5시반에 일어나서 [2] | 케갤러(211.234) | 05.12 | 54 | 2 |
6552 | 이 릴스에서 쓰는 클럽벨 [3] | 케갤러(222.119) | 05.11 | 77 | 0 |
6551 | 겟업이 기능성운동 고트인듯 [2] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(119.70) | 05.11 | 124 | 2 |
6549 | 파머스 하는중 [7] | 부갤러(211.234) | 05.11 | 99 | 5 |
6548 | 오늘의 운동 (S+S, 프레스) [2] | 푸바오(112.152) | 05.10 | 66 | 1 |
6547 | 오늘의 운동 [2] | ROP(49.164) | 05.10 | 74 | 1 |
6546 | 케틀벨이 존나단순한데 존나유용함 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 05.10 | 134 | 2 |
6545 | 나는 사랑한다 [2] | 케갤러(106.101) | 05.09 | 84 | 2 |
6544 | 스윙하면 항상 전완이 먼저 털리는데 [1] | 케갤러(203.249) | 05.09 | 75 | 0 |
6543 | 이 케틀벨 살 만 할까? [6] | ㅇㅇ(210.179) | 05.09 | 135 | 0 |
6542 | 스윙할때 전완이 너무 털려서 추감기 해보는데 [1] | ㅇㅇ(1.236) | 05.09 | 75 | 1 |
6541 | 고반복 저중량 고중량 저반복 [4] | 케갤러(211.234) | 05.09 | 95 | 0 |
6540 | 최근 공부한 운동법과 생각 정리 [2] | 케갤러(211.36) | 05.09 | 174 | 7 |
6539 | 모래주머니 차고다니면 쎄지냐? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.09 | 58 | 0 |
6538 | 집에서 케틀벨하려면 심플한 구성이좋음 [2] | ㅇㅇ(39.7) | 05.09 | 117 | 1 |
6537 | 케틀벨이 컨디셔닝에 최고긴한데 근육얻기는 좀 아쉬움 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 05.09 | 104 | 1 |
6536 | 홈짐 설치함 [2] | 산속운동 | 05.09 | 118 | 1 |
6535 | 수트케이스 캐리 한 달 해본 소감 [7] | 케갤러(1.246) | 05.08 | 126 | 2 |
6534 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.08 | 35 | 1 |
6533 | 아 손바닥 굳은살 벗겨졌다 [1] | 케갤러(211.54) | 05.08 | 41 | 0 |
6532 | 철봉 중고로팔았다 ㅋ [1] | ㅇㅇ(39.7) | 05.08 | 62 | 0 |
6531 | 간만에 원암스윙하니까 손까질거같다 [5] | 케갤러(223.38) | 05.08 | 74 | 0 |
6530 | 케틀벨 중간무게 팁 [4] | ROP(106.101) | 05.08 | 127 | 2 |
6529 | 무게 추가 하고 싶은데 팁좀 주세요 [2] | ㅇㅇ(119.196) | 05.08 | 54 | 0 |
6527 | 운동할때 듣는 노래 추천 좀 [11] | ROP(49.164) | 05.07 | 98 | 0 |
6526 | 케린이 cm 8키로샀다 [1] | 돈키호테 | 05.07 | 63 | 1 |
6525 | SFG케틀벨 배워보고싶어서 찾아봤더니 센터 없어진듯 [1] | 케갤러(183.109) | 05.07 | 107 | 0 |
6524 | 너네 클럽벨 해본 게이 있냐??? [3] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 05.07 | 104 | 0 |
6523 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.06 | 58 | 1 |
6522 | 주말에 비가와서 별루못햇다 [3] | 부갤러(1.235) | 05.06 | 70 | 4 |
6521 | 한손스윙 할때만 어깨 느낌 안좋네 [1] | ㅇㅇ(211.227) | 05.06 | 74 | 0 |
6520 | 오늘의 운동 (심플, ROP) [5] | 푸바오(112.152) | 05.06 | 93 | 1 |
6519 | 케틀벨 배우고 싶은데 [3] | ㅇㅇ(123.213) | 05.05 | 122 | 0 |
6518 | ROP 님 문의드립니다~ [3] | 케갤러(61.32) | 05.05 | 84 | 0 |
6517 | 파벨옹 신작 axe 요약 [2] | ROP(106.101) | 05.05 | 152 | 1 |
6516 | 오늘의 운동 | ROP(211.36) | 05.05 | 65 | 1 |
6515 | 허리통증의 기준이 뭐야? 스윙. [3] | ㅇㅇ(123.213) | 05.05 | 123 | 0 |
6514 | 케틀벨 스윙이 ㅅㅅ에 최적화된 운동이라며 실화냐 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 05.04 | 171 | 0 |
6513 | 비오는 날 바벨운동 야외에서 해도 괜찮을까요? [2] | 케갤러(1.249) | 05.04 | 73 | 0 |
6512 | 케틀벨 닿는부눈이 시꺼매지노 [2] | 김태촌 | 05.04 | 115 | 0 |
6511 | 펑셔널 샌드백 쓰는 사람은 없는 것인가 [7] | 푸바오(112.152) | 05.04 | 161 | 0 |
6510 | 이책 뭔내용이냐 [4] | ㅇㅇ(39.7) | 05.04 | 138 | 0 |
6509 | 케틀벨 떨어트리면 아파트 무너질 수 있다고 함 [4] | ㅇㅇ | 05.03 | 192 | 2 |
6508 | 스내치개초본데 슬슬 알겠다 [2] | ㅇㅇ(175.223) | 05.03 | 94 | 2 |
6507 | 케틀벨게에서도 3대운동이 있음? [3] | ★갤러(222.118) | 05.03 | 187 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.