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싱글로 할 수 있는 근비대 프로그램 추천 좀 부탁 드립니다.
건틀넷(106.247) 2022.11.16 08:40:49
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 4983 | 형들 케틀벨스윙 질문 받아줄 수 있어? [3] | ㅇㅇ(222.119) | 23.01.26 | 332 | 0 |
| 4982 | 운동 선수들도 케틀벨을 할까? [7] | 델레알리(110.12) | 23.01.25 | 384 | 0 |
| 4981 | 터키시겟업 이거 무릎에 많이 안좋네요 [26] | 익명(36.38) | 23.01.25 | 492 | 0 |
| 4979 | 케틀벨 오랜만에 다시시작하는데 [2] | ㅇㅇ(14.37) | 23.01.23 | 196 | 0 |
| 4978 | QnD 60kg 스윙 [9] |
phuketmon |
23.01.23 | 468 | 7 |
| 4976 | 딥식스 16키로 심플 24키로 체력향상에 뭐가 더 도움될까 [3] |
인생은한방 |
23.01.22 | 286 | 0 |
| 4975 | 케틀벨 갤러들아 자기전에 질문함 [3] | ㅇㅇ(121.135) | 23.01.21 | 257 | 0 |
| 4974 | 주짓수 하는데에 케틀벨이 도움될까?? [4] |
Dd |
23.01.20 | 293 | 0 |
| 4973 | 프레스 프레스 풀업 [4] |
phuketmon |
23.01.20 | 317 | 7 |
| 4971 | 케틀벨 고수님들 [3] | 박아영(117.111) | 23.01.19 | 186 | 0 |
| 4970 | 100파운드겟업하려면 [2] | 박아영(220.127) | 23.01.19 | 139 | 0 |
| 4969 | 프레스, 풀업 올린다 [9] |
phuketmon |
23.01.18 | 348 | 8 |
| 4968 | 질문할게 여러가지임 [4] | ㅇㅇ(39.7) | 23.01.18 | 252 | 0 |
| 4967 | 따끔따끔 [1] | 김태촌(106.101) | 23.01.18 | 137 | 0 |
| 4965 | 너네는 목 디스크 괜찮냐 [12] | 김태촌(106.101) | 23.01.17 | 316 | 0 |
| 4964 | 푸켓몬님 보니까 케틀벨충 몸이 따로 있는듯 [5] | ㅇㅇ(116.124) | 23.01.17 | 448 | 0 |
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23.01.16 | 257 | 8 |
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| 4933 | 40kg 더블 클린 앤 프레스 + GADA [7] |
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| 4932 | 데드리프트 적당한 무게 케틀벨 얼마라고 생각하시나요? [3] | ㅇㅇ(121.131) | 23.01.05 | 301 | 0 |
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| 4930 | 심플 스윙, 세트당 왼쪽 5회, 오른쪽 5회 맞죠?? [3] | 건틀넷(1.255) | 23.01.04 | 161 | 0 |
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| 4927 | 간만에 48kg 스윙 [3] |
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23.01.04 | 220 | 6 |
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