마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
안흥한갤
순위권 밖
갤러리 본문 영역
20키로 스내치 100개 안쉬고하면 ㅁㅌㅊ임?모바일에서 작성
케갤러(175.197) 2023.10.19 22:50:30
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는? | 운영자 | 24/09/16 | - | - |
| 6656 | 케틀벨이 그렇게 좋은 운동이면 유명해야되는거아님? [14] | 케갤러(175.223) | 06.04 | 409 | 0 |
| 6655 | 스윙 일어설때 [6] | 케갤러(123.215) | 06.04 | 148 | 0 |
| 6654 | 150년전 케틀벨과 60년전 케틀벨 [4] | 케갤러(58.125) | 06.03 | 315 | 3 |
| 6653 | 스내치 연습하려다 허리 목 찌릿해서 중단 [3] | 케갤러(182.209) | 06.03 | 150 | 0 |
| 6652 | 아머빌딩컴플렉스 한번 돌려봤음 [2] | ㅇㅇ(211.227) | 06.03 | 145 | 1 |
| 6651 | 파벨 책 왜 안삼? [3] | 푸바오(112.152) | 06.03 | 294 | 1 |
| 6650 | 오늘의 운동 [2] | ROP(49.164) | 06.03 | 86 | 0 |
| 6649 | 케틀벨이 데드리프트 대체용은 아니지 안나 [4] | 525교(106.101) | 06.03 | 290 | 0 |
| 6648 | 근데 케틀벨 다들 하는 이유가 뭐임? [12] | ★(222.118) | 06.02 | 764 | 1 |
| 6647 | 케틀벨 스내치 한쪽으로만 계속해도됨? [3] | 케갤러(182.209) | 06.02 | 160 | 0 |
| 6646 | 케틀벨 스내치 자세 사람마다 차이있던데 [5] | 케갤러(182.209) | 06.02 | 191 | 0 |
| 6645 | 파머스 | 케갤러(211.234) | 06.02 | 78 | 2 |
| 6644 | 케틀벨 단점.txt [4] | ★(118.34) | 06.02 | 315 | 1 |
| 6643 | 포켓몬 [5] |
김태촌 |
06.01 | 166 | 0 |
| 6642 | 올해는 원암스윙 + 푸쉬업에 정진하려 함 [7] | 케갤러(172.226) | 06.01 | 216 | 1 |
| 6640 | 40kg 원암 스윙함 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 05.31 | 222 | 1 |
| 6639 | 하드스타일 원암스윙에서의 역따봉 파지법 [7] | 케갤러(58.125) | 05.31 | 167 | 0 |
| 6638 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.31 | 60 | 1 |
| 6637 | 소도구 운동을 참 좋아해서 불가리안백 케틀벨 메이스벨 다 해봤는데 [6] | 케갤러(221.140) | 05.31 | 450 | 3 |
| 6636 | [고전명작] 하드스타일 케틀벨 몇 년간 하면서 느낀 점 [1] | 푸바오(110.70) | 05.31 | 247 | 1 |
| 6635 | 케틀벨스윙 첨해봤는데자세좀 알려줘요 [6] | 케갤러(223.39) | 05.31 | 224 | 0 |
| 6634 | 대충 한달동안 했던 운동 [2] | ㅇㅇ(211.227) | 05.30 | 186 | 1 |
| 6633 | 케틀벨 당근 질문 [6] | ㅇㅇ(223.39) | 05.30 | 148 | 0 |
| 6632 | 겟업 궁금한게 있습니다 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.30 | 103 | 0 |
| 6630 | 유산소70 무산소30 비율로 키우고 싶으면 횟수 몇개가 적당? [2] | 케갤러(211.53) | 05.30 | 170 | 0 |
| 6629 | 파머스 [2] | 부갤러(211.234) | 05.29 | 112 | 2 |
| 6627 | 케틀벨 더블 클린앤프레스 각24kgx20x5set [13] | 케갤러(118.235) | 05.29 | 269 | 0 |
| 6626 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.29 | 64 | 1 |
| 6625 | 한손 스윙이 효과 더 좋음? [5] | ★(211.53) | 05.29 | 264 | 0 |
| 6624 | 케틀벨 겟업 PT받는게 좋을까? [2] | 케갤러(58.125) | 05.29 | 225 | 0 |
| 6623 | 중국 출장왔다 [1] |
김태촌 |
05.28 | 143 | 1 |
| 6622 | 케틀벨 스윙 하고 견갑골이 뻐근하게 아프면 뭐가 문제일까요? [4] | 케갤러(1.228) | 05.28 | 125 | 0 |
| 6621 | 님드라 케틀벨 스윙 첨해봤는데 담날 허리 뻐근한거 [8] | ㅇㅇ(61.72) | 05.28 | 223 | 0 |
| 6620 | 케틀벨 처음에 비오듯 땀 났는데 이제 땀도 안 나네 뭐냐? [11] | ㅇㅇ(211.53) | 05.28 | 249 | 0 |
| 6619 | 케스 계속 하면 싸움 잘해짐? [6] | ㅇㅇ(175.223) | 05.28 | 199 | 0 |
| 6618 | 오늘의 운동 [2] | ROP(49.164) | 05.27 | 75 | 1 |
| 6617 | 케틀벨 200번 스윙 많이한거냐?? [7] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 05.27 | 268 | 0 |
| 6616 | 겟업/프레스 조언 좀.. [6] | 케갤러(39.7) | 05.27 | 224 | 0 |
| 6615 | 케틀벨이 어깨 재활에도 좋을까? [6] | 케갤러(223.131) | 05.26 | 260 | 0 |
| 6614 | 오늘의 운동 [2] | 푸바오(112.152) | 05.26 | 124 | 1 |
| 6613 | 손가락 굳은살 [3] | 부갤러(1.235) | 05.26 | 109 | 1 |
| 6611 | 스윙 갯수를 못세겟노 [5] | ㅇㅇ(1.227) | 05.25 | 155 | 0 |
| 6610 | 32kg 컴피티션 vs 하드벨 [9] | 케갤러(58.125) | 05.25 | 296 | 0 |
| 6609 | 중고케틀벨 도색 [5] |
알천백 |
05.25 | 221 | 5 |
| 6608 | [알리공구] 12kg 케틀벨 공구하자 [1] | ㅕㅕㅓ(223.39) | 05.25 | 135 | 0 |
| 6607 | 파머스워크 [4] | 부갤러(211.234) | 05.25 | 195 | 3 |
| 6606 | [알리공구] 12kg 케틀벨 같이사자. [3] | ㅕㅕㅓ(123.248) | 05.24 | 166 | 0 |
| 6605 | 스윙이 딱 건강유지운동으로 하기 좋음? [4] | 케갤러(211.177) | 05.24 | 237 | 0 |
| 6604 | 파머스 앞뒤로 걷기 어떰? [1] | ㅇㅇ(72.53) | 05.24 | 124 | 0 |
| 6603 | 케틀벨 공구 알리 [1] | ㅕㅕㅓ(223.39) | 05.24 | 124 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.