고준희, "사우나에서는 다 벗고 있어"… 동안 미모 유지하는 철저한 관리 루틴 공개

메디먼트뉴스

2026.04.07 09:30:05

조회 6331 추천 8 댓글 38

[메디먼트뉴스 김민기 기자] 배우 고준희가 자신만의 특별한 동안 관리 비법과 함께 솔직한 사우나 습관을 공개해 화제를 모으고 있다.

6일 유튜브 채널 고준희 GO에 게시된 영상에서는 고준희의 아침 루틴부터 전문적인 관리 코스, 밤 스킨케어까지 이어지는 하루 일과가 상세히 담겼다. 고준희는 아침에 일어나자마자 15분 안에 50번을 뛰는 습관이 인생을 바꾼다며 하루를 시작하는 독특한 루틴을 소개했다.

특히 고준희는 평소 동안이라는 찬사에 대해 아침마다 소금물, 올리브오일, 레몬 등을 챙겨 먹는 식습관을 비결로 꼽았다. 그녀는 정해진 순서에 얽매이지 않고 스트레스 없이 섭취하는 것이 핵심이라며, 어린 시절부터 물을 많이 마셔온 습관도 강조했다.

피부 관리 과정에서는 세안 후 로션을 여러 번 덧바르며 피부 컨디션을 정리하는 모습을 보였다. 잦은 촬영과 메이크업으로 자극받은 피부를 진정시키기 위해 꾸준한 관리가 필수적이라는 설명도 덧붙였다.

이날 영상에서 가장 눈길을 끈 것은 고준희의 솔직한 고백이었다. 냉각 사우나와 적외선 사우나 등 다양한 관리를 받던 중 그녀는 혼자 사우나에 오면 다 벗고 있는 편이라고 밝혀 털털한 면모를 보였다. 이어 사우나 안에서 아줌마들처럼 피부를 꼬집는 동작을 선보이며 할리우드 스타들의 관리법을 따라 하는 모습으로 웃음을 자아내기도 했다.

부모님에 대한 애정도 드러냈다. 건강에 좋다는 관리 코스에 어머니와 자주 동행한다는 고준희는 자신들만 다녀오면 아버지가 서운해하신다며 귀여운 가족 에피소드를 전했다.

고준희는 모든 관리를 마치고 귀가한 뒤 외부에서 받는 전문적인 케어도 중요하지만, 집에서 꾸준히 실천할 수 있는 자신만의 루틴을 만드는 것이 동안 유지의 가장 큰 비결이라고 강조하며 영상을 마무리했다.

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