하루 4시간 이상 TV 시청, 정맥 혈전색전증 위험 높아

메디먼트뉴스

2022.02.07 10:55:06

조회 3127 추천 6 댓글 28

[메디먼트뉴스 이상백 기자] 하루 4시간 이상 TV를 시청하면 정맥 혈전색전증(VTE, venous thromboembolism) 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.

영국 브리스톨 대학(University of Bristol) 연구팀은 TV 시청과 VTE 위험 사이의 연관성을 평가하기 위해 40세 이상 13만 1421명의 연구 대상자와 VTE 발생 964건을 바탕으로 메타분석을 시행했다.

그 결과, 하루 최소 4시간 이상 TV를 시청한 경우 하루 2.5시간 미만으로 시청하는 사람에 비해 VTE 발병 가능성이 1.35배 더 높았다. 연구 결과는 연령, 성별, 체질량 지수 및 신체 활동과는 무관했다.

연구를 진행한 세터 K 커넛서(Setor K Kunutsor) 박사는 "이번 연구 결과는 신체 활동이 장기간의 TV 시청과 관련된 혈전 위험 증가를 제거하지 못한다는 것을 시사한다"며 "TV를 볼 때에는 휴식을 취해야 한다. 특히 30분마다 서서 스트레칭을 하거나 실내 자전거를 타는 것이 좋다"고 설명했다.

연구 결과는 'Television viewing and venous thrombo-embolism: a systematic review and meta-analysis'(텔레비전 시청 및 정맥 혈전 색전증: 체계적인 검토 및 메타 분석)이라는 제목으로 유럽 예방 심장학 저널(European Journal of Preventive Cardiology) 1월호에 게재됐다.

혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말한다. 혈전증은 혈전에 의해 발생되는 질환으로 혈전색전증이라고도 한다. 특히 혈전에 의해 혈관이 막히며 발생하는 질환을 의미한다. 혈전증은 발생한 장기의 위치 및 발생한 혈관의 종류에 따라 다양한 증상이 발생할 수 있다.

정맥 혈전색전증은 정맥에서 생성된 혈전이 혈관을 막는 질병을 말한다. 정맥에 혈전증이 발생한 경우, 혈액이 말초에까지는 도달했지만 심장으로 되돌아오지 못해 발생할 수 있는 울혈 혹은 충혈 증상이 주로 나타난다.

정맥 혈전증은 심부정맥 혈전증(다리가 붓는 증상, 다리 통증 등) 간문맥 혈전증(복수, 전신이 붓는 증상 등) 급성 신장정맥 폐쇄증(혈뇨, 단백뇨, 소변량 감소 등) 뇌 정맥동 혈전증(두통, 의식 소실, 운동 이상, 감각 이상, 성격 변화, 시력 저하, 간질 발작 등) 중심 망막정맥 폐쇄(시력 저하)와 같은 증상이 나타난다.

특히 정맥 혈전증은 동맥 혈전증에 비해 응급 상황이 아닐 확률이 더 높지만 중등도가 심한 경우에는 신속한 치료가 필요하다. 심부정맥 혈전증의 경우 폐 혈전증의 발생 원인이 될 수 있다. 폐 혈전증이 동반되었을 경우 신속히 치료되지 않으면 사망에 이를 수 있다. 따라서 심부 정맥 혈전증 환자에서는 폐 혈전증 유무를 확인하는 것이 중요하고 확인될 경우 신속한 치료가 필수적이다.

정맥 혈전증의 예방을 위해서는 무엇보다도 장기간 운동하지 않는 상황이 발생하지 않도록 해야 한다. 특히 수술 후의 환자에서는 수술 후 조기 보행이 권장된다. 장기간 운동을 할 수 없는 상황이거나 기타 이유로 정맥 혈전증의 발생 위험도가 높은 환자에서는 탄력 양말을 신기도 하고 간헐적 공기 압박법을 사용하기도 한다. 예방법은 정맥 혈전증의 위험도가 높은 기간(예, 수술 후 거동이 불편할 경우, 급성 질환으로 거동이 불편할 경우, 정맥 혈전증의 과거력이 있는 암 환자 등) 동안은 쉬지 않고 계속 시행하는 것이 원칙이다.

장시간 비행을 할 때 발생할 수 있는 '이코노미 증후군'은 오랫동안 움직이지 않아 다리 안쪽 혈류가 정체되면서 다리의 안쪽 정맥에 심부정맥 혈전증이 발생하고, 이로 인해 폐 혈전증이 유발되는 것을 말한다. 이코노미 증후군을 예방하기 위해서는 장시간 비행 시에 계속 가만히 앉아 있지 말고 중간중간에 복도에 나가 걷거나 맨손 체조 등의 운동을 하는 것이 바람직하다. 정맥 혈전증의 예방을 위한 약제로는 주로 항응고제(와파린, 저분자량 헤파린 등)를 이용한다. 항응고제는 항혈소판제에 비해 일반적으로 출혈 합병증이 더 높다고 알려져 있는 약제다. 혈전증의 발생 위험도가 높은 사람에서 의사의 진료를 통해 약물을 처방하는 것이 바람직하다. 항응고제 투여의 적응증이 되나 현재 출혈이 있거나 출혈 위험이 매우 높아 항응고제 투여에 어려움이 있을 경우 하대정맥 필터를 삽입한다.

▶ 하루 4시간 이상 TV 시청, 정맥 혈전색전증 위험 높아 ▶ [컬럼] 임인년 다짐 금연, 흡연이 발기부전에 미치는 영향은?!▶ [컬럼] 아침에 일찍 일어나는 당신, 수면장애 의심 ▶ '만병의 근원' 스트레스, 집중력 높여주고 스트레스 완화하는 5가지 음식 ▶ [스타&헬스] 김준수 코로나 확진, 소속사 "김준수, PCR검사에서 양성 판정"▶ [스타&헬스]'돌싱글즈' 이아영, 백신 부작용 호소 "팔 간지러움, 하혈 무한반복"▶ [스타&헬스]전현무, 코로나19 확진 판정 "예정된 스케줄 취소"▶ 파킨스병 진행 늦추려면 규칙적인 신체 활동 중요 ▶ [스타&헬스]이태근 중환자실 왜? 코로나19 백신 부작용...이태근 아내 "도와주세요"▶ [스타&헬스]노홍철 응급실, "A-YO! 건강 조심하thㅔ요!" 공갈 호떡 사다가 삐끗

고정닉 0

원본 첨부파일 1

6150_5313_5449.jpg

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	내 돈 관리 맡기고 싶은 재태크 고수 같은 스타는?	운영자	26/01/12	-	-
31567	'극한84' 기안84와 극한크루, 그린란드 입성… 압도적 빙하 앞 북극 레이스 서막	메디먼트뉴스	01.12	13	0
31566	양치승, 헬스장 사기 피해 딛고 새로운 출발… 대표 아닌 회사원 상무로 변신	메디먼트뉴스	01.12	18	0
31565	보아, 25년 동행한 SM엔터테인먼트와 작별… "미련 없이 떠납니다"	메디먼트뉴스	01.12	13	0
31564	환승연애4, 역대 최고 성과에 포상 휴가 확정… 이용진·유라 등 MC 군단도 동행	메디먼트뉴스	01.12	18	0
31563	김우빈·신민아, 스페인 신혼여행 포착… 시밀러룩 입고 쇼핑 즐기는 선남선녀	메디먼트뉴스	01.12	17	0
31562	이병헌, 골든글로브 남우주연상 수상 아쉬운 불발… '마티 슈푸림' 티모시 샬라메 수상 [9]	메디먼트뉴스	01.12	1462	1
31561	'흑백요리사2' 후덕죽 셰프, 유퀴즈 출연 확정… 57년 중식 대가의 인생 이야기	메디먼트뉴스	01.12	17	0
31560	케이팝 데몬 헌터스 OST '골든', 골든글로브 주제가상 수상… 한국 소재 애니 최초	메디먼트뉴스	01.12	21	0
31559	권상우 주연 '하트맨', 개봉 전 한국 영화 예매율 1위 등극… 흥행 돌풍 예고	메디먼트뉴스	01.12	26	0
31558	무엇이든 물어보살, 드라마 OST 무단 사용 의혹… 제작사·방송사 저작권법 위반 입건	메디먼트뉴스	01.12	21	0
31557	문희준·소율 딸 희율, 폭풍 성장한 근황 공개… 아이돌 부모 닮은 독보적 끼	메디먼트뉴스	01.12	33	0
31556	'식후 10분의 마법' 방귀 산책, 혈당 조절부터 장 건강까지 챙기는 비결	메디먼트뉴스	01.12	25	0
31555	경도를 기다리며, 강기둥 사망에 박서준 귀국… 원지안과 재회 엔딩 속 시청자 반응 분분	메디먼트뉴스	01.12	23	0
31554	박나래의 마지막 입장문 영상, 녹취록 공개 후 재조명… "이유 있는 침묵이었나"	메디먼트뉴스	01.12	29	0
31553	아이유, 이종석과 커플룩 의혹에 직접 해명… "다른 옷인데?" 선 긋기	메디먼트뉴스	01.12	33	0
31552	장원영, 레드카펫 여신→무대 위 치어리더… '골든디스크'서 완벽 반전 매력 [27]	메디먼트뉴스	01.12	1926	7
31551	디오, 상하이에서 산업통상부 주재 중국 진출 기업 간담회 참석	메디먼트뉴스	01.12	21	0
31550	칸젠, 2026 JPM 헬스케어 컨퍼런스 참가… 세계 최고 수준 CDP 전달기술로 혁신신약 정조준	메디먼트뉴스	01.12	16	0
31549	의료 AI 스타트업 '더마트릭스' 김경훈 대표, '2025 대한민국 인재상' 수상	메디먼트뉴스	01.12	14	0
31548	Bruder Consulting & Venture Group, 다크 호스 컨설팅의 재생의학 부문으로 편입	메디먼트뉴스	01.12	13	0
31547	MRM 헬스, 경증 내지 중등도의 궤양성 대장염에서 MH002 2b상 임상시험을 시작하기 위한 FDA IND 승인 획득	메디먼트뉴스	01.12	14	0
31546	GS25, 버츄얼 아이돌 '플레이브'와 컬래버… 상품 및 팝업 스토어 운영	메디먼트뉴스	01.12	17	0
31545	차오차이 '직화삼선짬뽕탕' 출시	메디먼트뉴스	01.12	22	0
31544	하림, 겨울방학 맞이 아이들 취향 저격 닭고기 제품 추천	메디먼트뉴스	01.12	12	0
31543	GS샵, 마데카 크림 신상품 12억원 흥행… 더마 코스메틱 성장세 확인	메디먼트뉴스	01.12	17	0
31542	바이탈뷰티, 온 가족용 프리미엄 홍삼 앰플 '명작수' 출시	메디먼트뉴스	01.12	12	0
31541	메르베, 2026년 말띠 기념 신생아 바디수트 '유니콘 & 포니스토리 에디션' 출시	메디먼트뉴스	01.12	14	0
31540	시지메드텍 '리조멧' 중국 임상 완료…지쉐이탄 병원 협력으로 중국 시장 본격 공략	메디먼트뉴스	01.12	13	0
31539	전통 한약재 '법제 운모' 폐암 세포 성장 억제 확인	메디먼트뉴스	01.12	14	0
31538	전국노래자랑 세종시 편, 최수호와 박서진 등 화려한 초대가수 라인업 공개	메디먼트뉴스	01.11	58	1
31537	스프링 피버, 안보현과 이주빈의 묘한 눈맞춤… 본격적인 핑크빛 기류 시작	메디먼트뉴스	01.11	48	0
31536	판사 이한영, 지성의 통쾌한 병역 비리 폭로… 거악 향한 본격적인 정조준 시작	메디먼트뉴스	01.11	44	0
31535	모범택시3, 이제훈의 희생과 시민의 연대로 완성한 정의… 시청률 16.6% 돌파하며 유종의 미 [32]	메디먼트뉴스	01.11	2639	10
31534	박보검, 젖은 머리에 그윽한 눈빛… 예능 '보검 매직컬' 앞두고 남성미 발산	메디먼트뉴스	01.11	54	0
31533	강민경, 완벽한 몸매 비결은 '지독한 운동'... 헬스 루틴 공개해 화제	메디먼트뉴스	01.11	131	0
31532	김연아, 여전한 피겨 퀸의 우아함… 명품 행사서 청초한 비주얼 과시	메디먼트뉴스	01.11	71	2
31531	고준희, 목 디스크에도 인형 비주얼 과시… '전참시' 비하인드 공개 [21]	메디먼트뉴스	01.11	5217	11
31530	박신혜, 결혼 후 달라진 일상 고백… "20대엔 밖으로, 30대엔 집이 좋아" [53]	메디먼트뉴스	01.11	5244	14
31529	홍현희♥제이쓴 아들 준범 군, 눈썰매장 사고로 부상… 제이쓴 "엄마한텐 비밀"	메디먼트뉴스	01.10	77	0
31528	'나 혼자 산다' 안재현, 어깨 운동 후 자신감 폭발… "결혼식장은 역시 나" [1]	메디먼트뉴스	01.10	118	0
31527	박나래, 전 매니저와의 통화 녹취록 공개… 눈물과 걱정 속 엇갈린 입장 [38]	메디먼트뉴스	01.10	4660	7
31526	'비서진' 안유진, 김광규에 아이브 대기실 출입 금지령… 이서진은 아빠 모드 변신 [22]	메디먼트뉴스	01.10	3683	5
31525	전현무계획3, 전현무와 김혜은의 뜻밖의 과거 인연 공개… 부산 해녀 맛집 투어 [6]	메디먼트뉴스	01.10	2033	5
31524	SEVENTEEN Shatters Records with 6 Albums on the 2025 Circle Chart Annual Album Chart	메디먼트뉴스	01.09	37	0
31523	BOYNEXTDOOR Makes Bold Moves in Japan, from 'with MUSIC LIVE' Appearance to Solo Variety Show	메디먼트뉴스	01.09	33	0
31522	보이넥스트도어, 일본 'with MUSIC LIVE' 출연부터 단독 예능까지 '광폭 행보'	메디먼트뉴스	01.09	38	0
31521	이혼숙려캠프, 큰딸뻘 24살 여성과 외도한 남편… 뻔뻔한 태도에 시청자 분노 [34]	메디먼트뉴스	01.09	3698	12
31520	겔랑, 글로벌 앰버서더 송혜교와 함께한 아이코닉 '비보틀' 캠페인 공개	메디먼트뉴스	01.09	55	0
31519	세븐틴, 2025 써클차트 연간 앨범 차트 6개 음반 진입...최다 기록 경신	메디먼트뉴스	01.09	40	0
31518	아이브 이서, 한림예고 졸업 소감 "성인으로서 새로운 시작" 한층 성숙해진 모습 약속	메디먼트뉴스	01.09	97	0