외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
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2017-03-28
2022.05.13 22:26:00
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 138038 | 일반 | 풀업 한개하는데 이래오래걸리나? [6] | ㅇㅇ(221.164) | 22.05.30 | 134 | 0 |
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