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[질문] 나같은사람있냐... 진짜 마음이 너무 힘들다앱에서 작성

맨붕이(223.39) 2024.03.28 17:44:25
조회 287 추천 0 댓글 12
														

달리다가 슬개골연골연화증 와서 스쿼트도 제대로 못함
어제 좀 괜찮아진것 같아서 했는데 무릎에서 찍찍소리나더니 무릎 따가움.. 걍 누워있을때 접었다폈다 하면 뼈소리 계속남

푸시업하면 어깨에서 뚝뚝소리남 시발.. 수영하다가 생긴 충돌증후군 안낫고 계속있음 어깨는 걍 팔돌리기만 해도 뚜둑거린다

누워서 레그레이즈 했는데 이건 사소하긴 한데 골반에서 툭툭 걸리는 느낌 조금씩 든다.. 뭐 장요근 그런건가 싶다

나 개병신 약골체질인거임?? 진짜 뭐 어떡하란거냐
건강해지고 싶어서 운동하는데 운동하니까 더 몸병신되는 느낌

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