외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
부재중입니다.(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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터보 |
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| 184387 | 일반 | 턱걸이 후면삼각근존나잘먹지않냐?ㅋㅋㅋㅋ [6] | ㅇㅇ(39.120) | 06.13 | 156 | 0 |
| 184385 | 일반 | 맨몸운동만으로 실전 끝판왕 운동능력기를수있지않음?? [5] | 맨붕이(122.42) | 06.13 | 113 | 0 |
| 184383 | 일반 | 허리기니까 도움되는 게 1도 없네 [1] | 맨붕이(211.198) | 06.13 | 61 | 0 |
| 184382 | 일반 | 풀업 고리 같은거 잡고 해도 괜찮음? [2] | 맨붕이(115.126) | 06.13 | 55 | 0 |
| 184381 | 질문 | 풀업할때 항상 왼쪽 어깨가 반대쪽에 비해 내려가있는데 [5] | ㅇㅇ(211.36) | 06.13 | 82 | 0 |
| 184380 | 일반 | 겨우 맨몸운동하고 근육통오는 병신 [11] | ㅇㅇ(106.102) | 06.13 | 197 | 0 |
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