외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 184994 | 일반 | 원암 풀업 된다고 악력 자기 몸무게 나오는거 아니네 [1] |
맨갤뜌따이 |
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| 184992 | 일반 | 마이프로틴 ㅈㄴ비싸졌내 ㅁㅊ [6] |
티벳여우 |
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| 184991 | 질문 | 푸쉬업 하는데 [1] |
0.0 |
04:01 | 52 | 0 |
| 184990 | 질문 | 푸쉬업 100개 루틴 이거 잘 아는사람 있음? [6] | 맨붕이(125.136) | 02:51 | 137 | 0 |
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