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난 지금까지 케이블로 팔운동하는데앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.19 19:53:18
조회 112 추천 0 댓글 2

완전히 다 케이블로 하는건 아니지만
한80-90퍼정도 케이블로 장력유지하면서
천천히함

내 친구들 그렇게 하면 팔 절대안크고
중량쳐야 커진다는소리 다 무시하고

케이블로 장력유지하면서
천천히 자극만 한 내가 팔제일크다

참고로  난 팔목 발목 허리 거의
여자수준으로 얇음

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