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ㅇㅇ(220.77) 2025.01.24 12:46:09
조회 287 추천 0 댓글 3

가슴삼두

등이두

하체(+유산소)

어깨(+유산소)

이렇게 하고있거든?

근데 루틴을

가슴삼두

등이두

하체삼두(+유산소)

어깨이두(+유산소)

로 바꿔 보려는데 ㅁㅌㅊ?

나도 이번 여름엔 반팔 꽉 채운다..

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