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- 李 대통령 "위원장 야당이면 아무것도 못하나"https://n.news.naver.com/mnews/article/629/0000482163?sid=100- 李대통령 "BTS 방탄소년단 광화문 공연, 안전 대책에 총력…https://m.entertain.naver.com/home/article/408/0000301925- dc official App- 이재명 “지방에 더 대대적으로 소득 지원하라“나라 또 찢습니다!! 작성자 : 묘냥이고정닉 남친생기면 풋풋함이 그래도 있었음 좋겠는데... 풋풋한거 좋지 근데 저나이에 풋풋할수가있나.. 어차피 이미 30중인데 그냥 2~3년 느긋하게 진도나가는 것도 좋을듯 2,3달이면 확신이 생기나? 오 연애 한번해봤고 7년이면 돌싱이네? 이미 늦어서 시간의미없을듯 퍼는중에 글삭됨 - dc official App 작성자 : 디씨망령고정닉 SNR 메다카 이야기 8 2018년 3월 3일 인생 첫 수족관 구입2018년 3월 23일 수족관 창업을 결정(아무 생각 없음)2018년 3월 29일 SNR 카페 개설2018년 4월 1일 SNR 수족관 상가 임대 계약완료 특이사항 : 수조 다이 제작 + 분재유목 = 아이템 2가지 장착2018년 5월 19일 인테리어 + 스피커 설치 완료~!!2018년 6월 1일 작은 간판 설치2018년 6월 6일 해수 입문2018년 6월 12일 첫 수입 분재유목 도착2018년 6월 15일 철갑상어(대형어) 입문2018년 7월 22일 트로피카 수초 판매 시작2018년 8월 12일 수족관 나눔/기부 시작2018년 8월 우연히 모형 범선을 다시 보게 된다.내가 베트남 분재 유목을 수입했기 때문에 베트남에서 수입 할 만한 다른 물건을 찾고 있었는데 그 와중에 이 배가 딱 보임결국 이 배는 대량으로 당시 발주로 억대로 발주를 했으나 초도물량 들어오고 코로나 + 환율 폭등 몇가지 이유로 수입이 중단되었다.이 이야기는 나중에 배가 들어 오는 시점에서 다시 이야기이제 그럴싸한 수족관이 완성되었다.내가 처음에 만들고 싶었던 수족관은~ 물비린내 나지 않고 덥지도 춥지도 않은 딱 좋은 온도와 습하지 않은 곳.근처에 학교가 있고 아이들이 많이 다니는 곳이었기 때문에~몇 가지 주의 사항을 적긴했는데 난 무책임하고 몰상식한 부모들을 여기서 많이 만났다.우리는 사진처럼 저렇게 중앙에 쇼파를 두고 앉을 수 있게 되어 있었는데..손님이 앉는 자리기도 하지만 내가 맥주 마시면서 음악을 듣는 자리이기도 했다.앉을 수 있는 자리가 있다보니~애 엄마들이 애들을 자꾸 여기로 보내는 것이었다.말 그대로 그냥 애들이 쉬는 공간으로 사용했었다.뭐 가끔이야 이해를 하는데 그냥 계속 여기를 학원 시간 사이사이에 쉬는 공간으로 남의 영업장을 사용한 것.가장 열 받은 것은 인근데 술을 마실 수 있는 가게가 몇 있었는데~어른들이 술 마시다가 애들이 귀찮게 하면 여기로 보내버리는 것이었다.편하게 술을 마시기 위해서 아이들을 여기로 보내는데 사실 아이는 부모를 닮기 마련이다.남의 업장에 애들끼리만 보내버리는 부모와 마찬가지로 애들도 똑같다.두드리지 말라고 해도 온 수조를 두드리고 손을 넣고 물건을 들었다 놨다....애나 부모나 큰 차이가 없을 정도였고 애들한테 나가라 하고 부모님하고 같이 오라하면~술자리를 마친 부모가 얼굴 벌겋게 취기가 올라 들어와서 한소리 하고 간다~애들이 좀 놀러 오면 어떻냐며~그걸 좀 이해를 못해주냐며...아이들이 들어오게 되면 우리는 긴장할 수 밖에 없다.어떤 사고를 칠지 모르고 애가 사고를 쳤다고 해서 우리가 강력하게 피해 보상을 요구하기도 좀 애매하니까.특히 물고기 관련해서 애들이 우리가 안 보는 사이에 뭔 짓을 해도~ 사실 당장 갑자기 다 죽거나 하진 않으니까.그리고 바닥에 물기가 있을 수 있어 애가 뛰다가 넘어지거나 하면 그것도 매우 곤란하니까.진짜 부모없이 유치원생 애들을 여기 보내는 사람들이 너무 싫었음.수조 하나가 또 완성이 되었고 초대형 유목을 포함 바닥재도 한가득 들어가다 보니 분진이 빡세게 왔다.지금이었다면 하이퍼맥스 4500 BT 한대 달았으면 그냥 게임 끝이었는데 2217 2대를 달았던 것으로 기억한다.하이퍼맥스 4500 BT는 시간당 4500리터의 출수량, 여과재를 넣으면 2600리터의 출수량무려 18리터에 가까운(프리필터) 여과재 용량, 4개의 입출수, 관리 편한 프리필터 1.5리터 등의 장점을 가진 제품인데 2026년 현재 출시되었기 때문에 이 당시에는 사용할 수 없었다.구매를 원하시는 분은 연락을 주기 바랍니다.암튼 물이 깨끗해지고~~~ 블랙워터 분위기~ 아주 좋은 이 수조의 주인공은 바로~~!!!피라냐~~!!!!바테리 피라냐로 기억한다.작은 사이즈로 들어와서 손바닥만하게 키웠는데~울산이었나?? 암튼 멀리서 와서 싹 데려갔었다.초보 수족관이니까 경험을 쌓기 위해서라는 핑계기도 했지만~초창기에는 이 수족관으로 내가 뭐 돈을 벌고 어떻게 하고 사업을 키우고 이런 생각은 별로 없었고~진짜 그냥 내 아지트를 겸하면서 손해만 보지 않아도 좋고~일정 금액 월세로 손해가 발생하더라도~ 내 아지트를 가지는 비용 정도로 생각하자는 수준이어서 그냥 내가 하고 싶은 건 다 했던 것 같다.피라냐도 키워보고 싶어서 키웠는데 진짜 밥 먹는게 예술이었다. 사료를 부으면 진짜 총알처럼 휙휙 와서 먹고 도망가는데 진짜 쫄보 그 자체...수조 청소 할 때마다 괜찮다고 생각하면서도 물릴까봐 무서웠다.피라냐는 겁이 많아서 청소하면 한쪽 구석으로 전부 도망댕기는데 그래도 혹시나 해서 좀 무서웠던 기억.그리고 해수도 했다~아래 사진은 nisso 에서 나오는 나노 섬프 수조인데 여기는 물 잡지 않고? 바로 니모를 넣었다.그 이유는 말통 같은 것에 잡힌 물을 파는게 있었는데~ 그걸 사서 테스트를 했다.정말 좋았다. 이 나노 섬프 + 잡힌 해수 + 소금 + 니모로 해서 꽤 많이 팔았고~다들 오래오래 잘 키웠는데 여름철에 많이들 접었다.여름휴가를 가면서 에어컨을 끄고 갔는데 수온이 낮에 많이 올라서 죽은게 아니가 추측.아래는 수족관 준비 초기에 만들었던 해수항많은 해수 어종을 경험해보진 않았지만 해수어종이 진짜 매력적이라고 생각한다.장비나 난이도가 좀 어려워서 그렇지.. 진짜 나는 해수가 너무 멋지다고 생각.니모랑 도리 정도만 딱 키워도 너무 좋고~ 얘들은 진짜 움직이는거 자체도 좀 우아하다 해야하나.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ특히 니모는 진짜 나중에 꼭 다시 키우고 싶다.그리고 중앙에는 900 수조 높이 600mm를 설치했다.이 때 저렴하다고 해서 추천 받았는데 이 수조 이후로는 HOYA에서만 주문하고 절~~~~~대로 싸구려 수조는 쳐다보지도 않았다.내 경험이지만 나는 주문제작 수조는 HOYA 수조 강력 추천직접 만나보진 못했지만~ 내 경험상 가장 만족하는 수조 업체.메다카를 하게 되면서 수조를 팔지 않다보니~ 그 이후로는 딱히 주문하거나 연락 없어 근황은 잘 모른다.하지만 가끔 여기서 호야 수조의 후기를 보면서 여전히 잘 만드시는구나~ 다행이다. 이런 느낌~지금 생각해보면 과거에 있었던 업체들이 사라지기도 하고~ 잘나가던 곳이 지금은 몰락하기도 하고~많은 변화가 있었는데 그럼에도 지금까지 꾸준하게 자리를 지키는 업체들이 대단하단 생각이 든다.물론 나도 대단히 잘 버티고 있으므로 대단함. ㅎㅎ암튼 이렇게 메인에 양쪽을 바라보는 대형 분재 유목을 셋팅을 했다. ( 돈 주고 맡김) ㅎㅎ근데 이 대형 분재 유목도 비싸고 셋팅비에 이래저래 소재 사용하는 비용도 비싼데.. 이 수조가 점점 맛이 가기 시작했다.그리고 위의 사진에 우측 하단에 보면 LPM 이라는 책자 같은게 바로 다이 제작을 위해 색상이나 소재 종류를 고를 수 있는 샘플 북이었음.ㅎㅎㅎㅎ일단 3자 600(하이) 수조 구경부터.가끔 우리 분재 유목 보고 별로였다고 하는 사람이 있는데 난 진짜 이 사람들이 나한테 산게 맞나? 싶기도 하고~혹은 가끔 부서지거나 잘 안팔리는거 안 이쁜 디자인 싸게 땡처리한 걸 구매한 사람인가???? 싶은데...암튼 나도 여기저기서 분재유목을 보곤 했지만 내가 수입한 제품이라서가 아니라 진짜 나는 객관적으로 우리 분재유목이 퀄이 가장 좋다고 생각한다.언젠가 다시 수입하고 싶어서 2025년에도 수입을 준비했었는데 여러가지 이유로 파토~2026년 아님 2027년에는 꼭 다시 한번 가져올 생각.진짜 내가 좋아하는 분재유목이었는데 높이가 600정도 되어야 하기 때문에 어지간한 사람은 구매를 할 수가 없었다~1200 정도의 수조는 좀 흔하게(?) 볼 수 있었지만~높이 600 수조는 진짜 잘 안 보임. 이 600수조 저렴하게 구매했는데 결국 시간이 지나면서 실리콘이 맛이 가기 시작함..이런식으로 실리콘 문제가 생기기 시작하고 나중에는 매직으로 저 부분을 표시했는데 계속 진행되면서 벌어짐.도저히 안되겠다 이대로는 터져버리겠다는 생각이 들어서 눈물을 머금고 리셋하고 수조는 보내버림.결국 저 예쁜 분재유목과 수조는 얼마 쓰지도 못하고 임시 급한대로 아래처럼 바꿔버렸다.수조 이야기처럼 SNR에 대한 이야기를 하다보면 좋은 업체도 있고 안 좋은(?) 업체라기보다는 나하고 잘 안 맞을 수도 있고.... 암튼 안 좋은 이야기가 나올 수 밖에 없다.나중에 뒤에 나오는 에피소드는 진짜 내가 당한게 하도 많다보니 쓸 이야기가 진짜 많은데...결국 이제 상대방 욕이라서 이걸 써야하나 말아야 하나 ㅎㅎㅎ 쓰기도 전에 걱정 될 정도~이 글이 진행되는 지금까지도 나를 괴롭혔던 몇 업체들 있는데 그 내용은 다 생략했다.어떤 업체를 까는 글이 될 수 있으니까 쓰기 전에 좀 고민했는데~가급적이면 좋은 내용 위주로만 쓸 생각.암튼 수조는 진짜 좋은거 쓰자.오래쓰는 것에는 좀 투자를 하는게 좋은데~개인적으로는 2자 중폭, 소폭까지는 걍 암꺼나 써도 크게 상관 없다고 생각한다.터져도 이게 갑자기 빵~ 터지는게 아니라서 물이 슬금슬금 새기 때문에~ 그때 리셋하기에도 좀 편한 사이즈가 2자 중폭까지다.2자 광폭, 3자 이렇게 위로 올라가면 수조 자체도 무겁고 안에 들어가는 바닥재 소재 비용 등등 수조의 가격차이 보다 더 큰 손해를 불러 오니까.암튼 오래 쓰는 수조는 좋은 것으로 삽시다.나는 기본적으로 욕 먹는 것을 엄청 싫어한다.그래서 일을 할 때도 진짜 열심히 한다. 단지 욕 먹기 싫어서가 1차적인 이유.마찬가지로 물건을 팔고 욕 먹는 것도 죽도록 싫다.판매하고 나서 욕 먹는 스트레스를 받지 않으려면 가장 간단하게 좋은 제품을 팔면 된다.잘 팔리는 제품이더라도 내가 생각 했을 때 이건 좋은 제품이 아니다라고 판단되면 나는 과감하게 그 제품을 다 빼버린다.물론 내 기준에 좋은 제품이다 아니다를 나누기 때문에 모든 사람에게 그런 것은 아니겠지만~조명을 예를 들어보면~조명 보상판매를 받다 보면~ 여러가지가 들어오는데....특정 브랜드는 진짜 거의 90% 이상 다 고장난 조명이었다.많이 팔리는 조명이었는데 ㅎㅎ 브랜드명은 읍읍읍....... 말 못함..지금도 팔리고 있는 것 같은데 지금은 쓰는 사람이 이제 거의 없는 느낌이라~그냥 있던 재고가 팔리는 건지 아직도 만드는지는 모르겠다.암튼 나는 이 당시에 진짜 좋은 것만 팔기 위해서 팔면서 피드백을 받고 이 제품이 별로다~ 판단되면 무조건 땡처리해서 다 팔고 치워버렸다.그리고 제품이 좋은지 안 좋은지 확인해보기 위해서~ 다 뜯어보기도 했다.실제로 조명류는 어떻게 만든건가 궁금해서 내부도 다 뜯어봤는데~진짜 어떤 조명은 음 괜찮네? 이런 경우도 있고 어떤 조명은 가격에 비해서 안에 납땜도 글코 그냥 뭐야 이거 안은 너무 별론데?????마감 자체가 가격에 걸맞지 않다는 생각이 들었던 조명도 있다.정말 이런거 전부 디테일하게 이야기 하면 재미는 있겠지만 진짜 고소당할 것 같다. ㅋㅋ암튼 나는 택갈이든 박스갈이든 뭐 어찌 되었거나 국내 정식 출시하고 메리트만 있으면 된다고 생각한다.AS나 교환/반품 소비자 대응만 잘되면 중국 직구보다는 메리트가 있으니까~특히 수리 같은 AS 부분은 정식 출시하면 무조건 되어야하는데~국내에 정식 수입되었는데도 AS가 안되는 제품이 너무 많다.나는 기본적으로 이 부분이 매끄럽지 않은 브랜드는 취급을 하지 않는다.생각보다 많은 브랜드가 아래와 같다.1. 수리를 해주지 않는다. 수리불가2. 수리비용이 너무 높아서 중고가격보다 비싼 경우가 많다. 수리 할 이유가 없음그래서 많은 제품들을 취급하면서~ 스트레스를 많이 받았다.하.. 할 말은 많지만... 진짜.. ㅋㅋ손님도 스트레스를 받겠지만~ 판매자도 당연히 스트레스를 받는다.수입처나 도매처에 연락해서~손님한테 팔았는데 이게 뭐에요. 이게 안된다잖아요. 이게 이렇다는데요??이런 이야기를 하는 것도 스트레스인데....내 기준으로는 이런류의 이야기를 했을 때 제대로 대응을 하는 곳은 거의 없었다.물론 내가 모든 용품을 다 쓴 것은 아니니까 정말 잘해주는 업체가 많을 수도 있다~하지만 대체적으로 나는 수족관 용품은 AS서비스 쪽이 다른 것들에 비해서는 매우 안 좋다고 생각한다.위에서 이야기했지만 대부분의 제품이 AS가 되지 않거나~ 그 비용이 비싸서 새로 사는 것과 비슷한 금액이 나오거나 중고가 보다 비싼 경우라든지~여러가지 이유로 수리가 되지 않아서 고장난 조명으로 보상판매를 신청하는 분이 많았다.수리가 되지만 신품과 비슷한 견적이 나오면 이건 수리가 가능하다고 볼 수 없지 않나???내 생각엔 신품과 비슷한 견적을 주고 그래도 수리를 하겠다고 하면 그냥 새것을 주는 것 같더라.보상판매를 하면 여러가지 사연을? 듣게 되는데~ 왜 이걸 바꾸고 싶은지 그런 이야기를 한다.조명이 수리가 되지 않는다. AS가 불친절하다 이런 이야기도 많고~중고거래하면서 당했던 불편함들, 노쇼, 만나서 가격흥정 등등 여러 스트레스로 이 때 보상판매가 아주 잘 되었다.지금도 많이 하고 있지만~ 이 때는 보상판매를 정말 열심히 홍보했었기 때문~내가 누니큐 조명만 취급하는 이유모든 부분이 수리가 되고 그 비용이 매우 저렴하기 때문이다.직접 한국에서 만드는 제품은 고장난 부분만 빼서 교체하면 된다.그러나 박스갈이 같은 경우는 좀 다를거라 생각한다. 그냥 새거를 줘야하는?? 그런 수준이기 때문에~혹은 중국에서 부폼이나 소재를 가져와서 한국에서 조립하는 방식도 있으리라 생각한다. 이 경우는 그래도 AS가 좀 가능한 것 같기도 하고.암튼 이런 이유로 나는 내가 취급하는 제품에 대해서는 정말 완벽하게 AS를 해준다.새것을 뜯어서 꺼내주더라도~ 나는 AS에 대해서는 확실하게 책임지고 싶다.진짜 다 이야기하고 싶은데... 후.... 고소 당한다. ㅋㅋ암튼 좋은 것만 취급하고 욕을 안 먹는 것이 중요하기 때문에~나는 수초를 트로피카만 취급했었다.이 시점에서는 사실 수족관 도매 업체에 대한 신뢰가 거의 바닥으로..... 수직으로 떨어졌던 시기이기도 했다.괜찮다는 제품은 괜찮지 않았고~ 싸다는 제품은 싸지 않았고 하여간... ㅎㅎㅎㅎ병균이나 달팽이나 뭐 이런류의 문제가 전혀 없는 제품을 찾다 보니 조직배양이 답이었다.사실 기억이 잘 나지 않는다. 이 때 뭔가 다른 경쟁자가 있었나????조직배양은 트로피카 뿐이었던가?? 암튼 기억이 잘 나진 않지만~트로피카 제품을 처음에는 그냥 주문해서 팔다가~이렇게 두고 파니 판매가능 기한이 너무 짧은 느낌이었다.그래서 냉장고를 구입.흰색은 좀 저렴했는데 깔맞춤을 선호하기 때문에 당연히 블랙!!!!잘나가는 대형 수족관만큼은 아니지만 우리는 많은 브랜드를 두는 것보다는 거의 1개만 두기 때문에~내 나름 열심히 많이 팔았다.트로피카를 유통하는 사장님이 여기에 계시기 때문에 좀 조심스럽지만~대체적으로 만족스러웠지만 또 아닌 부분도 있었다.가끔 수초가 좀 상한애들이 들어왔는데 이해하는 수준도 있고 이해하기 어려운 수준도 있었다.그래서 이때 사장님하고 이런저런 대화를 많이 했었다.전반적으로는 다 괜찮게 들어왔는데 가끔 한번씩.기억하실지 모르겠지만~ 특히 좀 사이즈 큰 애들은 진짜... ㅎㅎ그리고 지금은 안가져오는 것 같은데 트로피카에서 나오는 3 in 1 이었나... 그 이탄.. 디퓨져..난 그거 팔다가 진짜 쓰러질 번... ㅎㅎㅎ이외에도 트로피카 수초와 관련해서는 여러 이야기가 있지만~우리가 유통하는 아쿠아엘도 만족하는 사람이 많지만 가끔 소음 관련 이슈도 있고~물론 그때마다 우리가 열심히 교환도 해주고 처리를 해주고 있지만 모든 것이 완벽할 순 없다.수초 같은 연약한 것을 수입하고 유통하다보면 날씨나 통관 지연이나 여러가지 이슈로 매번 상태가 동일하기엔 어려움이 있고~최상의 상태가 아니라해서 전부 폐기할 수는 없을거라 생각한다~~그렇게 생각해보면 트로피카의 수초는 지금까지 생각해도 잘 취급했단 생각이 들 정도로~판매에 있어서의 스트레스는 0이었고 매입에 있어서의 스트레스는 생물계통의 평균 이하로 낮은 편이었다.생물을 도매에서 주문하면 이런 경우도 비일비재했다.초보이기 때문에 더 조심스럽게 케어했는데 위의 사진 같은 경우는 도착시점에 이미 맛이 간 상태로 오는 경우가 저랬다.좀 큰 봉투에 넉넉하게 담거나 나눠 담으면 좋을 텐데~ 생물 도매를 받으면 어떤 곳은 작은 봉투에 너무 많이 넣어 보내니까~ 도착시점에 상태가 안 좋았다.그리곤 저렇게 다 죽으면 사진을 찍어서 보내주면 보상을 해주기도하고~ 안해주기도 하고~그래서 수초든 물고기든 상태가 변할 수 있는 생물임을 고려하면 트로피카 수초는 매입의 스트레스는 아주 낮은편이었다.사실 일반 수초는 달팽이가 없다고 해도 딸려오는 경우가 많고 항의 해봐야 이미 늦었고 답이 없음...암튼 열심히 매장을 꾸려나가고 있었다.에하임도 많이 팔았는데 나는 에하임보다 도핀 여과기를 많이 팔았다.진짜 가격 대비 도핀이 나는 참 좋았다. 다만 그... 특유의 주황색 포인트가 너무 싫었다. ㅎㅎㅎㅎㅎ도핀은 사람들이 자꾸 돌핀 돌핀해서 이게 언젠가부터 계속 거슬리기 시작했다. ㅋㅋㅋㅋ아니 도핀인데 왜 자꾸 돌핀이라는거야...그러나 결국 AS라든지 여러가지 부분에서 이 당시 에하임을 이기지 못했다.에하임은 부품을 구할 수 있어서 수리시에 큰 도움이 되었는데~ 도핀의 경우는 잘 모르겠더라.사실 어디에 연락하는지도 몰랐다고 생각함..암튼 열심히 매장을 꾸민 결과 비린내도 안나고 상쾌한 그런 공간이었다. 작성자 : SNRㅣ라구고정닉 차단하기 설정을 통해 게시물을 걸러서 볼 수 있습니다. 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갤러리 본문 영역 한국에선 "쓰레기 취급 음식인데" 일본에선 없어서 금값에 팔린다는 의외의 채소 건강의모든것 2026.03.09 20:02:55 스크랩 조회 772 추천 2 댓글 8 air-u① 퀴즈: 한국에서는 흔하지만 해외에서는 귀한 채소가 있을까한국에서는 미나리를 흔한 채소 반찬으로 생각한다.그래서 값이 싸고 흔한 식재료라는 인식이 강하다.하지만 일본과 일부 동남아 지역에서는 상황이 다르다.미나리는 향이 강한 고급 채소로 취급되는 경우가 있다.tohoku-kizunamatsuri② 미나리의 식물학적 특징미나리는 미나리과(Apiaceae)에 속하는 수생 채소다.습지나 물가에서 자라는 것이 특징이다.줄기와 잎에서 특유의 향이 나는 채소다.그래서 향채소 계열 식재료로 분류된다.delishkitchen③ 미나리의 영양 성분미나리 100g에는 비타민 C 약 20mg이 포함된다.또 칼륨 약 300mg과 식이섬유 약 1.5g 정도가 들어 있다.베타카로틴 같은 카로티노이드도 포함된다.그래서 항산화 채소로 자주 언급된다.hyoki④ 미나리의 향 성분미나리 향은 정유 성분에서 나온다.대표적으로 테르펜(terpene) 계열 화합물이 포함된다.이 성분들은 식물의 방어 물질 역할을 한다.그래서 향이 강한 채소로 분류된다.biteki⑤ 미나리 이렇게 먹으면 좋다미나리 손질 실전 가이드흐르는 물에 깨끗이 세척뿌리 부분 제거끓는 물에 약 10~20초 데치기참기름과 간장으로 간단히 무치기짧게 데쳐야 향과 식감을 살릴 수 있다.j7p⑥ 미나리 보관 방법미나리는 수분 함량이 높은 채소다.냉장 보관 온도는 약 0~5°C가 적합하다.신문지나 키친타월로 감싸 보관한다.보통 냉장 상태에서 약 3~5일 신선도를 유지한다.dancyu⑦ 미나리 섭취에서 흔한 실수미나리를 너무 오래 데치는 경우가 많다.그러면 향이 약해질 수 있다.또 보관 시 수분이 부족하면 시들 수 있다.그래서 짧은 조리와 빠른 섭취가 좋다.innovation⑧ 제철 채소의 가치채소는 계절에 따라 영양 밀도가 달라진다.특히 봄 채소는 향과 영양이 풍부하다.미나리도 대표적인 봄 채소 중 하나다.제철 식재료 활용이 건강 식단의 핵심이다.▶ "먹을 수록 기억을 잃습니다" 60대 이후 \'이 음식\' 먹을 수록 치매 위험이 올라갑니다▶ 내과 전문의도 위험해서 안 받는 대장 내시경, "이 방법으로 대신 확인해보세요""▶ 페트병 뚜껑 버리지말고 \'\'이렇게 사용하세요\'\' 여태 버린 게 너무 후회됩니다.▶ "피부과 교수가 자녀에게 절대 안 시키는 이 행동?" 트러블을 유발하고 장벽을 망가뜨립니다.▶ 봄동 겉절이 무칠 때 액젓 넣지 마세요 "맛과 향이 다 날라갑니다. 대신 이것 넣고 요리해보세요"/ 추천검색 추천 비추천 2 1 개념 추천 개념 비추천 13 실베추 공유 스크랩 신고 원본 첨부파일 8본문 이미지 다운로드 10277_66480_2327.png10277_66456_49.jpg10277_66457_430.jpg10277_66459_546.jpg10277_66461_651.jpg10277_66460_612.jpg10277_66458_446.jpg10277_66462_727.jpg 댓글 영역 전체 댓글 0개 등록순 최신순 답글순 답글 펼침 설정 본문 보기 댓글닫기 새로고침 닉네임 건갤러는 갤러리에서 권장하는 비회원 전용갤닉네임입니다. (삭제 시 닉네임 등록 가능)닫기삭제갤닉네임 사용 비밀번호 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다. Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다. 디시콘 디시콘이란 NFT 이벤트 획득법 ① NFT 발행 작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회) 꿀팁!발행 후 NFT를 구매할 수 있는 클레이를 받을 수 있어요.받으러 가기 ② NFT 구매 다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신) 꿀팁!구매 후 클레이를 한 번 더 받을 수 있어요.받으러 가기 사용법 디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다. 등록 등록+추천 전체글 개념글
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"건강 음료들의 진실, 그냥 설탕물입니다" 건강의모든것 03.13 62 0 7933 "위장 환자들이 공통으로 먹고 후회했습니다" 위벽을 녹여버린 최악의 음식은? 건강의모든것 03.13 45 0 7932 한의사가 "한국인이 이것만 먹으면" 한의원 망한다고 한 의외의 '이 음식' 정체 건강의모든것 03.13 54 0 7931 보약인 줄 알았다가 "아침에 먹으면 응급실 단골 된다는" 의외의 채소 건강의모든것 03.13 36 0 7930 "치킨도 피자도 아니다" 한국인이 좋아하는 음식중 혈관 막히게 하는 1위는? 건강의모든것 03.13 61 0 7929 생으로 먹으면 "독극물 음식인데" 데쳐서 먹으면 천연 보약으로 유명해진 '이 채소' 건강의모든것 03.13 34 0 7928 "사과, 바나나 다 제쳤다" 아침 공복에 장 청소해준다는 과일 1위는? 건강의모든것 03.13 38 0 7927 주먹 쥐어 보세요 "손이 이 상태라면" 치매 초기 전조증상입니다 건강의모든것 03.13 51 0 7926 "토마토, 파프리카 다 제쳤다." 먹기만 해도 피부과 갈 일이 없어지는 채소 1위 건강의모든것 03.13 41 0 7925 "견과류, 아보카도 다 제쳤다" 먹기만해도 혈관 다 뚫어주는 최고의 건강 음식 1위는? 건강의모든것 03.13 31 1 7924 브로콜리 ''초장에 찍어 먹지 마세요'' 절대같이 먹으면 안 되는 조합입니다. 건강의모든것 03.13 100 1 전체글 개념글 123456789101112131415다음끝 페이지 이동 페이지 이동 이동할 페이지 번호를 입력하세요. 페이지 160 이동 레이어 닫기 갤러리 내부 검색 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 제목+내용게시물 정렬 옵션 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 검색 오른쪽 컨텐츠 영역 로그인해 주세요. 즐겨찾기리스트 보기 스크랩 알림 알림 설정 한줄 알림알림 팝업을 ON/OFF 합니다. on 댓글 알림내 글에 댓글이 달린 경우 알려줍니다. on 답글 알림내 댓글에 답글이 달린 경우 알려줍니다. on 닫기 저장 알림 설정 레이어 닫기 알림 전체삭제 설정 새로운 알림이 없습니다. 알림 리스트 레이어 닫기 실시간 베스트 1/8 이전 다음 영포티들이 로맨스스캠당하는 이유 “옆자리 동료가 부모 돈으로 집 샀대요” 사십억 포상금에 제보 봇물 윤한홍이 관저 공사에 직접 개입 폭로 나와ㅋㅋ 던메로 콜라보 모음...jpg 싱글벙글 프랑스에서 흑사병을 퇴치시킨 전설의 의사.jpg 환율안정3법 재경소위 통과 가이아플로우(시즈오카) 증류소 투어 후기 곽튜브, 아들 초음파 사진 공개 + 트위터 반응 ‘검찰개혁’ 법안, 국민 우려 반영해 완성도 높여야 이동진, 라이너 “박지훈 진짜 왕족같은 엄청난 기품“ 모즈타바 “배상 거부 땐 美재산 뺏을 것”… 이탈리아를 꺾고 결승진출에 성공하는 베네수엘라.webp 싱글벙글 유대인이 상품처럼 팔렸던 시절....txt (장문주의)아 진짜 크림 검수팀 이게 맞냐..... 25살 子 일거수일투족 통제하는 엄마.. 레전드편 나왔다 "이미 승리" 거절하더니…"즉시 못 여냐" 뒤늦게 닦달 3대 특검, 공수처 법왜곡죄 고발 당해 ‘인권유린적 수사’ 김민석 미국은 왜? 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갤러리 리스트 영역 갤러리 리스트 번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천 설문 예능과 잘 맞지 않는 것 같은 스타는? 운영자 26/03/16 - - 7973 당뇨인데 과일 먹어도 될까? 걱정 끝! "혈당 스파이크 걱정 없는 과일 4가지" [1] 건강의모든것 03.16 75 0 7972 "끓는물에 계란 삶지마세요" 이렇게 삶아야 입안에서 계란이 살살 녹습니다. 건강의모든것 03.16 59 0 7971 "살 빠질 줄 알았죠?" 고구마 다이어트의 충격적인 진실이었습니다. [11] 건강의모든것 03.16 1181 8 7970 "약보다 낫습니다" 참기름 매일 먹었을 때 몸의 변화입니다. 건강의모든것 03.16 53 0 7969 계란 사서 "무작정 냉장고에 넣지 마세요" 식중독 원인이었습니다 [1] 건강의모든것 03.16 45 0 7968 "달지 않은데 왜?" 알고 보니 당분이 엄청 많은 음식이었습니다. 건강의모든것 03.16 54 0 7967 유럽에선 "귀족만 먹던 음식인데" 한국에선 한 트럭 쌓아놓고 먹는 국민 음식 [36] 건강의모든것 03.16 1787 9 7966 매일 먹는 "이 음식", 피부를 망가뜨리는 주범이었습니다. 건강의모든것 03.16 69 0 7965 일반인도 "경계 대상 1위 음식인데" 당뇨 환자에겐 사약과 다름없는 음식 건강의모든것 03.16 34 0 7964 다리 봤을 때 "이 증상 나타나면" 병원에선 비상등 켜지는 최악의 전조증상입니다. [13] 건강의모든것 03.14 5047 11 7963 뇌를 "10년씩 젊게 해줘서" 치매 세포 자체를 뽑아낸다는 의외의 음식 [1] 건강의모든것 03.14 197 1 7962 20년차 커피집 사장님도 "꼭 피한다는 최악의 음료 1위" 이것만은 꼭 피하세요 [18] 건강의모든것 03.14 5365 11 7961 "당장 숟가락 내려놓으세요" 의학계에선 죽음의 음식으로 불린다는 '이 반찬' [72] 건강의모든것 03.14 8581 19 7960 "이 음식 가급적 피하세요" 췌장암 환자들이 먹고 가장 후회한 음식입니다. [68] 건강의모든것 03.14 7873 17 7959 과학자가 "기겁한 의외의 반찬 1위" 천연 보약으로 불린다는 의외의 음식 [10] 건강의모든것 03.14 3623 9 7958 "뇌졸중 환자들이 공통으로 먹었다" 자주 먹었더니 혈관 다 터지게 만든 최악의 음식 [3] 건강의모든것 03.13 188 2 7957 "차라리 술, 담배가 보약" 건강에 최악이라 의사들은 꼭 피한다는 의외의 음식 1위 [3] 건강의모든것 03.13 206 1 7956 "연어, 고등어 제쳤다" 콜레스테롤 낮추는 효과 5배 높다는 의외의 생선 1위 건강의모든것 03.13 134 0 7955 손을 폈을 때 "이런 혈관이 보인다면" 병원부터 가세요, 심근경색 10분 전입니다. [2] 건강의모든것 03.13 150 0 7954 ''이 음식 한입도 먹지 마세요'' 설탕 한 숟갈보다 5배 치명적인 떡이었습니다. [1] 건강의모든것 03.13 191 1 7953 "라면도 국밥도 아니다" 한국인 대부분이 몰랐던 고혈압 부르는 '한국 음식 1위' 건강의모든것 03.13 138 0 7952 쓰레기통 "집안 이곳은 무조건 피하세요" 온 가족 건강 망친 지름길입니다. 건강의모든것 03.13 89 0 7951 김치전에 ''밀가루 대신 이걸 넣어보세요'' 하루 지나도 바삭함이 살아있습니다. 건강의모든것 03.13 95 0 7950 "3위 귤, 2위 키위" 먹기만 해도 올해 감기는 안걸리는 대망의 1위 음식은? [1] 건강의모든것 03.13 118 0 7949 이 과일 껍질 버렸다면 "땅바닥에 10만 원 버린 겁니다" 이렇게 드세요 건강의모든것 03.13 69 0 7948 "단 음식만 문제가 아니었습니다" 의외로 당뇨 위험 높이는 주범 1위 음식은? 건강의모든것 03.13 86 0 7947 아침에 커피 이렇게 먹어보세요 "높은 혈당을 안정화시키고 머리를 맑게 유지해줍니다" 건강의모든것 03.13 63 0 7946 생선 구울 때 절대 소금 뿌리고 굽지 마세요 "영양이 다 빠져나가고 물러터집니다 이렇게 하세요" 건강의모든것 03.13 68 0 7945 쭈꾸미 볶음 만들 때 한 번 삶으시나요? "퍽퍽해지고 수분 다 빠집니다 이렇게 하세요" 건강의모든것 03.13 52 0 7944 수산 시장 30년차 전문가의 바지락 해감 비법? "소금물에 담가만 놓으면 똥물 먹는겁니다" [1] 건강의모든것 03.13 74 0 7943 ''빨래 이렇게 널지마세요'' 집안 벽면에 하얀 곰팡이가 잔뜩 생깁니다. 건강의모든것 03.13 85 0 7942 "삼겹살도 튀김도 아니었습니다" 한국인들이 자주 먹는데 콜레스테롤 폭등시키는 음식은? 건강의모든것 03.13 89 0 7941 "보약보다 낫습니다" 장수하는 사람들이 공통으로 먹는 음식이었습니다. [1] 건강의모든것 03.13 97 0 7940 ''식당에서 이 음식 먹지마세요'' 암 덩어리보다 100배 위험하게 담긴 음식입니다. 건강의모든것 03.13 76 0 7939 "생각보다 심각합니다" 햄버거 자주 먹을 때 몸에서 벌어지는 일입니다. 건강의모든것 03.13 63 0 7938 장에 좋다는 요거트, "이 조합"으로 먹는 순간 독이 됩니다. 건강의모든것 03.13 79 0 7937 맛있는 딸기 씻을 때 물로만 행구면 "잔류 농약 다 먹습니다. 이렇게 해보세요" 건강의모든것 03.13 67 0 7936 미나리 무침할 때 "절대 설탕 넣지 마세요 영양분 다 파괴됩니다" 대신 이렇게 하세요 건강의모든것 03.13 44 0 7935 갈치 구울 때 제발 기름에 그냥 올리지 마세요 "껍질 다 눌러붙고 살이 다 흐트러집니다" 건강의모든것 03.13 45 0 7934 피로회복제, 비타민 음료 마시면 힘 나던가요? "건강 음료들의 진실, 그냥 설탕물입니다" 건강의모든것 03.13 62 0 7933 "위장 환자들이 공통으로 먹고 후회했습니다" 위벽을 녹여버린 최악의 음식은? 건강의모든것 03.13 45 0 7932 한의사가 "한국인이 이것만 먹으면" 한의원 망한다고 한 의외의 '이 음식' 정체 건강의모든것 03.13 54 0 7931 보약인 줄 알았다가 "아침에 먹으면 응급실 단골 된다는" 의외의 채소 건강의모든것 03.13 36 0 7930 "치킨도 피자도 아니다" 한국인이 좋아하는 음식중 혈관 막히게 하는 1위는? 건강의모든것 03.13 61 0 7929 생으로 먹으면 "독극물 음식인데" 데쳐서 먹으면 천연 보약으로 유명해진 '이 채소' 건강의모든것 03.13 34 0 7928 "사과, 바나나 다 제쳤다" 아침 공복에 장 청소해준다는 과일 1위는? 건강의모든것 03.13 38 0 7927 주먹 쥐어 보세요 "손이 이 상태라면" 치매 초기 전조증상입니다 건강의모든것 03.13 51 0 7926 "토마토, 파프리카 다 제쳤다." 먹기만 해도 피부과 갈 일이 없어지는 채소 1위 건강의모든것 03.13 41 0 7925 "견과류, 아보카도 다 제쳤다" 먹기만해도 혈관 다 뚫어주는 최고의 건강 음식 1위는? 건강의모든것 03.13 31 1 7924 브로콜리 ''초장에 찍어 먹지 마세요'' 절대같이 먹으면 안 되는 조합입니다. 건강의모든것 03.13 100 1 전체글 개념글 123456789101112131415다음끝 페이지 이동 페이지 이동 이동할 페이지 번호를 입력하세요. 페이지 160 이동 레이어 닫기 갤러리 내부 검색 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 제목+내용게시물 정렬 옵션 제목+내용 제목 내용 글쓴이 댓글 검색
실시간 베스트 1/8 이전 다음 영포티들이 로맨스스캠당하는 이유 “옆자리 동료가 부모 돈으로 집 샀대요” 사십억 포상금에 제보 봇물 윤한홍이 관저 공사에 직접 개입 폭로 나와ㅋㅋ 던메로 콜라보 모음...jpg 싱글벙글 프랑스에서 흑사병을 퇴치시킨 전설의 의사.jpg 환율안정3법 재경소위 통과 가이아플로우(시즈오카) 증류소 투어 후기 곽튜브, 아들 초음파 사진 공개 + 트위터 반응 ‘검찰개혁’ 법안, 국민 우려 반영해 완성도 높여야 이동진, 라이너 “박지훈 진짜 왕족같은 엄청난 기품“ 모즈타바 “배상 거부 땐 美재산 뺏을 것”… 이탈리아를 꺾고 결승진출에 성공하는 베네수엘라.webp 싱글벙글 유대인이 상품처럼 팔렸던 시절....txt (장문주의)아 진짜 크림 검수팀 이게 맞냐..... 25살 子 일거수일투족 통제하는 엄마.. 레전드편 나왔다 "이미 승리" 거절하더니…"즉시 못 여냐" 뒤늦게 닦달 3대 특검, 공수처 법왜곡죄 고발 당해 ‘인권유린적 수사’ 김민석 미국은 왜? (+유엔 총장 만남) (26.03.01 ~ 05) 하코다테 4박 5일 여행기 (1-完) 트럼프, 한국 등에 호르무즈 파병 거듭 요구…미군주둔 강조 현지 여행온 개붕이 스타디움 투어 후기 SNR 메다카 이야기 8 대만 총통, 일제 식민통치 및 대동아공영권 미화해 논란 마왕의 빛나는 별 스텔라 1년 넘게 잠수 타다가 돌아온 페미니스트 유튜버 3월 17일 시황 "우리군, 원정용 소해함 없어 파병 불가능" 36살 파혼 위기에 몰린 한녀 ????? 백넘버 서울 진짜노 ㅋㅋㅋㅋㅋ GTC2026 요약, 젠슨황 "삼성에 감사" 백종원 만능 마라 소스, 또 '물탄 소스'(?) 논란 싱글벙글 자영업을 함부러 하면 안되는 이유 [단독]3일 만에 결혼하자던 그 남자…'지옥'이 걸어들어왔다 美, 호르무즈 ‘해상 TF’ 구상 지지 요청…日 “협력 여부 검토” 케데헌 수상소감 반응 ㅈ구리네;; 이재명 대통령 "검찰개혁 수정안, 선명성 목적으론 재수정 안 돼" 외교장관 "美 파병 요청? 답변 곤란"…호르무즈 긴장 일본 극우 후원금 모아, 국내 친일파 지원 남친생기면 풋풋함이 그래도 있었음 좋겠는데... 싱글벙글 학교 장비 800만원어치 훔쳐서 당근 한 교사 [후기] 오랜만에 나들이가본 서코 후기 "쇼룸서 팰리세이드 다 빼"…현대차의 긴박했던 금요일 동마 골인지점 사고 다른각도 영상떴네 싱글벙글 ㅈㄴ 답답한 만화 러블리즈 이미주 베란다에서 삼겹살 구워 논란.. 트황상의 깊은 뜻을 모르는 놈들은 봐라ㅋㅋ (동맹국편) [나노바나나] 진짜 픽셀아트 만들기 트럼프: 사실 다른나라 군함 필요없다. 그냥 시험해봤다. 싱글벙글 동성애 청정구역 체첸 공화국 jtbc) 난리난...국힘....공관위....현역 의원들 반발ㅋ 아케이드 괴작 영계도사와 강시 이야기 싱글벙글 만화 개연성 레전드.....legend 아침마당 나왔던 소방관 李 “정부 부처 추가 이전은 없다… 해수부만 유일한 예외” 등 국무회의 발언들 "아직 안 죽었냐" 70차례 무차별 폭행... 택시기사 의식불명 늑네 ZV- E10으로 교토 여행가서 사진찍었어요
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